导读： 杨倩的励志故事 杨倩的励志故事1 7月24日上午，在东京奥运会的之一场比赛，女子10米气步枪决赛中，来自中国的00后选手杨倩以2518环的成绩获得金牌。 这也是中国代表队，在本届奥
杨倩的励志故事
杨倩的励志故事17月24日上午，在东京奥运会的之一场比赛，女子10米气步枪决赛中，来自中国的00后选手杨倩以2518环的成绩获得金牌。
这也是中国代表队，在本届奥运会上摘得的之一枚金牌！
这场比赛的过程也是相当紧张 *** ，直到最后一枪前，杨倩都处于落后的状态。但她却丝毫没有慌张，凭借自己的大心脏，稳扎稳打地在最后一枪完成了98环的成绩，成功逆转取胜。
夺冠之后，杨倩接受记者采访，整个回答过程谈吐大方、思路清晰。
记者问她如何克服紧张情绪，她先是承认自己心跳加速很紧张，随后表示没有具体的方式，无非是深呼吸，主要是心态上要明确——适当的紧张可以让自己更专注。虽然前几环的成绩不算完美，但她表示比赛过程中不会过于焦虑外界因素，而是一直专注于完成自己的目标，直到最后一刻都不会放松，或者说心态上的失衡。也正是因为头脑理性、姿态稳健，杨倩成为了当之无愧东京奥运会首个金牌得主。
“小姑娘心脏确实强大”
能够赢得这次奥运会的金牌，杨倩也是走了很长一段路。
在小学时期，杨倩遇到了自己的启蒙教练虞利华。当时虞利华一眼扫过去，就立刻看到了眼睛格外有神的杨倩。虽然她的眼睛不是很大，但却很有灵气，眼神也格外坚定。
杨倩的父母在得知女儿被体校（宁波体育运动学校射击队）选中时，一开始也很不舍的，但她自己却很坚定。
作为一名射击运动员，一颗强大的心脏和稳定的心态是最重要的一项品质之一。
虞利华曾经用叠弹壳的 *** 测试孩子们的稳定性，而杨倩更是之一次尝试时便能直接叠到7个，她的意志力和执行力也就可见一斑。
虞利华也谈到杨倩性格相当沉稳，有一个强大的心脏，几乎不会受到外界的影响。
2012年时，虞利华曾经带着杨倩之一次参加全国青少年比赛。结果杨倩在训练场练跪姿，练着练着就抱着枪睡着了。睡醒了还直接拿下了那届比赛的亚军。
这心态，一般人确实难以匹敌。
当然了，想要成为一名优秀的运动员，除了这些品质，还要有强大的意志力，并且付出常人所不能及的努力。
从小时候起，杨倩就展现出了不同于常人的天赋，在多项大赛上取得了优异的成绩。
在2014年的浙江省运会上，杨倩一口气拿下了3枚金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩。
在2015年的浙江省青少年射击锦标赛中，她又和队友们共同取得了团体第三名的好成绩。同年的12月，杨倩入选国家青年队，也取得了“国家级运动健将”称号。
2018年杨倩通过突出的体育专项成绩和文化成绩，成功被清华大学的经济管理学院录取。
进入大学之后，杨倩也没有荒废训练，反而是成绩越来越好，不止在多个重量级射击比赛中夺冠，还打破了不少全国纪录和世界纪录。
但即便天赋再高，杨倩也从未自傲，反而是更加沉下心来努力训练和学习。
她不仅在2016年被特招入清华大学射击队，还在两年之后成功考入清华大学经济管理学院。
进入大学之后，杨倩也没有荒废训练，反而是成绩越来越好，不止在多个重量级射击比赛中夺冠，还打破了不少全国纪录和世界纪录。
在接受清华大学采访时，杨倩说道：“比如我练习中有一次打得不好的话，就会主动去要求自己，我今天一定要把这一枪打好，不能放弃。”
杨倩小学的班主任也接受记者采访时表示：“杨倩平时在班级里给人印象最深的是，她是个不会着急的人，做事情一定要保质保量。哪怕是最后一个完成也要按自己的节奏，不紧不慢地做到更好。”
正因如此，杨倩才能在比赛场上高歌猛进，一路夺下如此之多的冠军。
不仅学业优秀、专业能力突出，杨倩还是个很有孝心的孩子。入学5个月后，杨倩得知母亲重病，一度想放弃学业和训练陪伴母亲，力所能及给母亲更好的照顾。但母亲对她说：“只要你取得好成绩，让五星红旗在赛场上高高飘扬，就是我更好的良药。”面对母亲的鼓励，杨倩又回到了训练场。最终，她达成了母亲的心愿，让五星红旗在赛场上高高飘扬，让《义勇军进行曲》响彻东京奥运赛场！
杨倩夺冠的那一刻，杨倩的父母、启蒙教练虞利华，以及许多村民聚在村里的一个礼堂里，众人起立欢呼，难掩激动。
杨倩教练启蒙教练虞利华俯身痛哭，杨倩母亲平复心情后接受采访，表示女儿一步一步走到这一步，确实不容易，非常为她感到骄傲。
杨妈妈说，女儿接下来还有比赛，自己不会打 *** 去干扰她，但她会等等孩子回来后烧一桌子菜，会有她爱吃的海鲜。
在比赛场上，杨倩是一丝不苟的运动员；但下了赛场，她同样也是一个可爱的00后女生。
在奥运赛场上，她头发上绑着小巧的胡萝卜发绳，刘海也用可爱发卡别了起来，手上更是做了一个精致的珍珠美甲。网友：“就是妹妹就是要漂漂亮亮地夺冠！”
她也会因为回到家吃到美食雀跃不已，像每一个喊着减肥又抵挡不住诱惑的小馋猫。
会记录生活碎片，和朋友们一起训练，朝着理想中的自己稳步迈进；会因为见到自己的偶像变得害羞，满脸通红，也会在合影后按耐不住激动哈哈大笑，调侃自己 *** 帅哥；进了大家梦寐以求的清华大学，也会吐槽军训太苦，笑不出来。
会和朋友一起 *** 消磨时间，扮傻逗趣让生活多一点欢乐色彩；偶尔也会打扮正式，穿着优雅知性的裙子和朋友们参加舞会，像个善于社交的小大人，然后吐槽自己没有舞蹈天分。
这个可爱的女孩可能没想到，三年前五月份还在发文猜测自己命运，调侃不知是“是上九天揽月还是下五洋捉鳖”的自己，三年后不仅月也揽了鳖也捉了，活成了全国人民都知晓的“王者”。
杨倩如今拥有的这一切，除了感谢父母的养育、教练的用心、国家的支持，最重要的，是感谢坚持不懈的自己。
感谢那个面对每天枯燥训练不抱怨、面对比赛的失意不自弃、面对紧张的局势心不蹦的自己。
所谓的命运是存在的，但并非完全无法改变。人生就如一场牌局，我们无法预料自己下一张会抽中什么牌，但我们可以选择打好手中的牌，尽可能让人生获得更多的底气，增大逆袭的机率。
无论前方有什么磨难等着我们，都是自由意志的“读取与创造”。通过勤奋和努力实现更广阔的人生，或许才是生命的意义。
杨倩的励志故事2从奥运赛场载誉归来，杨倩在网上发布了不少健身视频，激发了许多人的运动热情。这个清秀文静的姑娘，经过奥运赛场扣人心弦的较量，对拼搏与成长、坚守与付出有了更深的感悟。
之一次参加奥运会，有太多瞬间值得记忆。看着五星红旗在奥运赛场升起，杨倩激动不已：“金牌是送给祖国的更好礼物。”赛场上，她沉着冷静，凭借稳定发挥屡次扭转局面；领奖台上，她笑意盈盈，一个比心的动作赢得不少人的喜爱。
“不去想结果，全力做好自己。”从走上射击训练这条路，到攀上运动生涯的高峰，杨倩靠的是执着的'热爱、坚定的信念和巨大的努力。她的这条成长之路，和众多奥运选手一样，离不开中国体育代代相传的精神激励，离不开新时代为运动员提供的广阔舞台，离不开团队的力量和社会各界的支持。
正是一个日益强大的祖国，成就了奥运辉煌，鼓舞着奋斗豪情。
“比赛是自己和自己的较量”
保持一颗平常心，是杨倩在比赛中对自己的要求；笑对困难与挑战，也是她生活中的气质。东京奥运会首金的争夺，压力可想而知。在打最后一枪的时候，排名领先的对手打出了89环，丢掉了原有优势，现场立刻嘈杂起来。杨倩努力屏蔽干扰，打出了98环，赢得胜利。
如何在重压之下保持专注和稳定？“尽力控制，稳住情绪，把每一枪打好。”在杨倩看来，“比赛是自己和自己的较量”，要稳住心态，才能笑到最后。
高手众多的奥运赛场，运动员比的是技术，更是心理。丢掉包袱，轻装上阵，是杨倩发挥出色的秘诀。在女子10米气步枪和10米气步枪混合团体两项比赛中闯入决赛，她都是在最后时刻反超对手，让人看到这个“00后”的沉稳、自信和果决。
“这是一个经验积累的过程。”杨倩说，栽过跟头才会知道如何更快地调整心态、发挥出水平，“对于运动员来说，失败是常态。不断磨炼，人才能成长。”
“射击一直伴随我成长”
从10岁开始，杨倩就沉浸于射击这项与自己对话的运动中。
当年，体校教练虞利华到学校遴选射击苗子，在平衡测试、垒弹壳等专业考核外，虞利华被杨倩的眼神“抓住了”。“跟她讲话时，她直直地看着我，不躲闪，这说明她是个专注、自信、有胆量的人。”虞利华说。
进入射击队，要先练基本功，为了稳定性和持久性，身材瘦小的杨倩，需要举着重约10斤的步枪坚持很久，难免会感到枯燥。练了一年多，杨倩想过放弃，但是被妈妈劝住：“既然选择了这条路，就要努力坚持下去。”
这句话深深印在了杨倩心里。“虽然一开始我是出于好奇练习射击，但渐渐地，就离不开了。”杨倩说，“射击一直伴随我成长，我与射击相互成就。”
12岁时，杨倩拿下全国青少年锦标赛亚军，14岁在浙江省运动会上摘下3枚金牌。2019年，杨倩凭借在第二届全国青年运动会上的出色表现，敲开了国家队的大门。“她打出了633环，当时国家队中也只有3人打出过这个成绩。”虞利华说。
从之一次走进射击队的大门，到登上奥运冠军领奖台，杨倩最深的感触就是坚持。相比结果，她更重视过程，“这是我想做的事情，就要竭尽全力、不留遗憾。”
举枪、屏息、瞄准、击发……一场场比赛下来，杨倩不断挑战运动生涯的高峰，也连接起梦想拼图。2016年，她入选清华射击队，进入清华附中学习。杨倩的训练时间一般安排在放学后，有时还要赶回学校上晚自习。紧凑的日程安排，让杨倩养成了高度自律的习惯，射击和学习一项也没落下，“我尽量去平衡，该学习的时间认真学习，该训练的时间认真训练”。
2018年，杨倩顺利通过高考，进入清华大学经济管理学院学习。
“做好过程，就会有好的结果”
在国家队的4场东京奥运选拔赛中，杨倩场场之一，锁定参赛资格。然而之后的一段时间，她却遭遇低潮，抵达东京之后，也没有恢复到选拔赛的状态。
女子10米气步枪资格赛，杨倩的表现起起伏伏，整整60发，她一直面向靶纸，没有回头。“每一枪都在和自己的内心作斗争，不断地安慰自己、鼓励自己。”多年的训练，她学会了自我调节；稳健的心态，是由无数汗水和努力锻造出来的。
对于多年付出，杨倩总是轻描淡写。但在妈妈看来，女儿非常有毅力：“一旦认定目标，便会为之付出十二分的努力。”
“走下领奖台那一刻，成绩就全部归零。”杨倩有着一份令人赞叹的清醒，“每次比赛冠军只有一个，尽己所能就足够了。”正是这种“拿得起、放得下”的性格，让她不怕输，更不服输。
生活中的杨倩，也有着和很多同龄女孩差不多的喜好：她会给自己美甲， *** 手工艺品，喜欢拍照片。收获了两枚奥运金牌，她只想着重新出发，投入第十四届全运会的备战，然后返回校园继续学业。
从赛场到校园，不同的场景切换，丰富着杨倩的人生经历。一个开放奋进的时代，为众多中国体育健儿搭建了更为多彩、更加宽广的舞台。“相信自己，做好过程，就会有好的结果。”这是杨倩的人生信条。将个人成长融入社会发展进步，人生的赛场上，就还会有更多精彩等待着这一代年轻人去创造。
杨倩的励志故事3东京奥运会开幕式后的第1个比赛日，中国选手清华学霸杨倩亮相女子10米气步枪决赛，以24枪2518环逆袭夺得冠军，也是中国参加东京奥运会首金，让我国国歌响彻日本奥运场馆。
女子10米气步枪比赛高手如云，我国两位选手只有杨倩以第6名成绩杀入决赛，决赛场景惊心动魄。
第23枪结束时，00后杨倩还落后阿纳斯塔西娅02环，第24枪决定冠亚军，心理素质一直很强很稳的杨倩顶住了巨大压力，打出了98环，而阿纳斯塔西娅操作失误，仅打出89环。
最终，我国00后选手杨倩以2518环夺得女子10米气步枪比赛冠军，也为我国拿下东京奥运会首金，取得开门红，让世界见证我国强大。
宁波女孩杨倩获得冠军消息一出，瞬间登上各大热搜，大家纷纷为这位20岁的小姑娘点赞。
从小乖巧，因一双“有神”眼睛被射击教练虞利华“看中”
2000年，杨倩出生在浙江宁波姜山镇一户农村家庭。父母都是老百姓，没有上过高中，可对杨倩的教育非常重视，小杨倩从小非常爱学习，学习成绩一直在班级名列前茅，并且她对任何知识都非常有好奇心，而且她特别乖巧，村里人都非常喜欢这个活泼可爱聪明的小女孩，也是众多家长口中“别人家的孩子”。
2011年射击国家级教练虞利华到宁波鄞州区茅山小学挑选新一届浙江省运动储备队员，恰好遇见上四年级的学生杨倩。两人不经意地对视一眼，虞利华就被杨倩的一双“炯炯有神”的眼睛吸引住了，虞利华说：“她有一双有神的眼睛，令我印象深刻，并且在班级里，别的孩子站起来东张西望甚至东倒西歪，只有她站得笔直，非常显眼，从那一刻时，我就认为她是个好苗子，决定好好培养她”。经过视力、平衡性、稳定性等项目测试。杨倩表现非常突出，当我们选定她后告诉她父母时却遇到不少麻烦，她父母以为我们是骗子呢，而且让孩子走运动员这条路，未来会怎么样，家长也是没有底，不过好在杨倩说她非常喜欢，父母就支持了。
就这样，11岁的杨倩走上了射击运动道路，然而在启蒙老师虞利华的耐心指导和培训下，仅仅过了一年，杨倩的运动天赋便开始显露。
杨倩：天生的“射击运动员”
天才就是天才，学什么东西都会快，杨倩无疑就是“射击天才”。2011年11岁的杨倩被启蒙老师虞利华选中，仅仅训练一年，2012年12岁的杨倩就在全国青少年锦标赛上获得亚军。2014年13岁的杨倩又在浙江省运动会上拿下3块金牌，并且在女子气步枪40发比赛中打出399环世界级成绩，一举成名。2015年，14岁的杨倩在之一届全国青少年运动会上获得季军并同年12月入选国家青奥队，并被评为“国家级运动健将”称号。从好奇射击是什么到入选国家青年队，杨倩只用了短短4年时间，可见杨倩的射击天赋有多高了，更是被人称为“射击天才”。
2019年第二届全国青年运动会上，杨倩打出了633环的成绩，震惊四座，要知道当时国家队也只有3个人打出过如此高的成绩。
比赛过后，杨倩就被选入国家队；同年杨倩参加卡塔尔多哈举行的第14届亚洲射击锦标赛，杨倩成为唯一一个进入决赛的中国选手，以资格赛第6名的成绩晋级决赛，最终获得女子气步枪60发个人冠军。
2020年9月杨倩参加湖北全国射击冠军赛步枪项目比赛，获得了10米气步枪混合团体赛冠军、女子10米气步枪决赛冠军并且以2533环的总成绩打破世界纪录，又在国家射击队东京奥运会选拔赛4场比赛中均夺得女子10米气步枪项目个人冠军，可见杨倩实力强大啊。
今天，杨倩代表着国家出征东京奥运会，从一路落后到逆袭夺得女子10米气步枪决赛冠军，这不是幸运，而是实至名归，恭喜杨倩，你就是天生的“射击运动员”。
万万没想到，杨倩不仅是射击运动员，还是清华学霸
杨倩跟别的运动会不一样，她11岁进体校，再进省队，14岁入选国家青年队，18岁才真正地进入国家队，并且是从大学进入的国家队，因为杨倩不单单是一名射击运动员，她还是一名学霸。
杨倩射击天赋能力强，学习成绩优秀，从2015年在全国比赛崭露头角后，杨倩就直接被清华大学附中射击特长班破格录取。
2018年杨倩参加高考，专项成绩和文化成绩非常优秀，被清华大学经济管理学院录取，成为一名清华本科生，2019年杨倩以清华大学的学生身份被召进国家队，是真正的一位货真价实的大学生运动员。
杨倩说：“一个人的自信真的非常重要，做每一件事都要全身心投入。”
每个人都会有压力，它或许来自生活，也或许来自学习。
杨倩也道出了自己的心理压力。
她说：“最难的时刻不是比赛，而是高三下学期，清华大学是我的梦想大学，可看到周围同学可以全身心投入高考复习中，而我还要兼顾射击训练，心理压力和落差是非常大的，那一段时间，我的情绪波动比较大，和父母交流也出现了争执，不过，后来，我还是克服了，因为事情需要一件一件地做”。
面对比赛中比分落后情况，该如何调整？
杨倩说：“一个人的自信真的非常重要，不论是射击还是学习，我们都应该带着自信的心态去面对，特别是射击比赛，不要刻意去追求比赛的结果，更不要注重以往的成绩，因为每次举枪都是一次全新的开始，努力并全身心投入比赛中，告诉自己，你是最棒的，你一定能行”。
11岁开始学习射击，12岁就获得全国大奖，14岁入选国青队，17岁考上清华，20岁获得奥运金牌，杨倩的人生堪称励志，令人羡慕，值得学习。
;新华社福州8月16日电 奥运健将背后，一所基层青少年体校的“大浪淘沙”（上）
这个夏天，中国运动员在东京奥运会上的精彩表现，让观众心潮澎湃。他们，是体坛的佼佼者，当中一些人从小就进入体校走上 体育 之路。
从福建省青少年体校走出的李发彬、黄东萍等人夺得本次奥运冠军，体校师生们一同在 体育 馆的大屏幕前见证了荣耀时刻。这些尚在日复一日训练中成长的“小苗”，也是冠军运动员们的少年模样，他们又将怎样拥抱未来？
（小标题）通往“金字塔尖”的路，从这里开始
每年，体校的教练们会例行下基层选苗子，或从省内大小赛事中物色。17年前，李发彬和黄东萍就是这么被选拔到福建省青少年体校的。
来自泉州南安水头的李发彬当年还是个11岁的少年。省体校举重教练陈孝铭清楚记得，在南安少体校初见李发彬，他身材瘦小，体重只有295公斤，抓举20多公斤，挺举40多公斤，“这个成绩不算好，但是他的身体柔韧性和协调性很强，是个好苗子”。
选才上，不同项目各有特点。这就考验教练们“慧眼识人”的功力，发掘出有潜力的孩子，除了基础身体素质外，还有爆发力、协调性、拼劲和吃苦精神等。
刚到体校的孩子大都十来岁的年纪，他们半天学习文化课，半天训练。“长身体阶段的训练强度不能过大，要以打基础和技术训练为主，拔苗助长会适得其反。”陈孝铭强调，“此时的积累决定日后能走多远，要求上还得严厉。”
李发彬回忆，小时候淘气贪玩，经常被教练罚，但他迫切希望得到教练表扬。追逐优异成绩的他，很早便表现出过人的举重才能。2006年全国少年儿童举重锦标赛上，李发彬获得抓举、挺举、总成绩、个人总分四项之一。
在体校里，孩子们为获得专业队“入场券”过五关斩六将，而只有坚持到最后才有可能成为真正的强者。
一次，李发彬因训练时不在状态被教练赶出场地。受打击的他也因成绩难以突破感到灰心，写了一封长信给教练说要退役。陈孝铭了解此阶段孩子的心理波动，急忙找他谈心，解释道：“批评你是激将法，不能满足于现在的成绩，将来是要拿世界冠军的！”
世界冠军的目标也一直激励着李发彬。经过五年的体校训练，他被选拔到省体工队，正式成为职业运动员，三年后入选了国家队，几经起伏，才有了现在的成就。
据统计，福建省体校输送生源到省专业队的比例为35%左右，共产生过9位奥运冠军、60多位世界冠军。其中，举重是福建的传统优势项目，体校先后培养过石智勇、邓薇、吴景彪等世界级举重名将。羽毛球也是体校往专业队人才输送率更高的项目之一，前有“全满贯”选手林丹，今有羽毛球混双奥运冠军黄东萍。
黄东萍的教练陈红说，这是一代代人传承的优良传统，更靠个人的刻苦勤练。像黄东萍，7岁开始在市体校学羽毛球，11岁进入省体校，13岁入选省队，一路走到“金字塔”顶端极不容易，而且越往高处波动越大、竞争愈激烈。
在教练们看来，竞技 体育 具有生命周期，若没能在一定的时间点实现向上跨越，就面临着分流和另寻他路。（未完待续）
短跑是体育赛事中一项非常重要的项目，也是一项非常受欢迎的项目，说起短跑我们总是之一个想到的是博尔特。博尔特尽管已经退役了，但是他在短跑界中仍然是名副其实的之一。博尔特作为一名运动健将，不仅短跑的能力技术高超，而且他是一个非常幽默风趣的人，总是会有着一些奇葩的事件。跑太快刹不住，博尔特还有什么奇葩的经历？
之一个，与王子的比赛中博尔特新添一败。在12年的时候，来访牙买加的英国哈里王子，与博尔特进行了一场特殊的比赛，这场比赛是30米的竞赛，但是搞怪的哈里王子，却在博尔特不注意的时候抢先跑过去，并且非常轻松的冲刺过了终点，也就赢下了这么一场比赛，这让博尔特也是非常的哭笑不得的。
第二个，就不得不说，博尔特的回头望月了。博尔特在里约奥运会的100米比赛中，可以说是一骑绝尘，比赛开局，博尔特领先对手，让比赛早早失去了悬念，博尔特也是非常的搞怪，在比赛最后的时候回头看了一眼，要知道这是一场非常顶级的世界赛事。博尔特的回头看对手也是，被人们称作为体坛中三大嚣张瞬间之一。
博尔特的经历也可以说是非常的传奇的，能有如今的成就，也是源于博尔特自身不懈的努力，现在的博尔特已经是退役了，专注于过好自己的退役幸福生活。
悉尼大学(The University of Sydney)是坐落于澳大利亚之一大城市悉尼的一所世界顶尖研究型学府。始建于1850年，是澳大利亚和南半球之一所大学。悉尼大学是澳大利亚六所砂岩学府(Sandstone Universities)之一，也是澳大利亚八大名校(Group of Eight)的核心盟校成员，国际著名研究型大学联盟组织环太平洋大学联盟(APRU)、亚太国际贸易教育暨研究联盟(PACIBER)的成员大学之一。
悉尼大学校长米歇尔·斯宾塞提出，学生不仅要为当前社会的工作需求做准备，而且还要为明天甚至后天可能出现的工作做好准备——
国内许多大学，尤其是名牌大学，历来是划地为界，围墙高耸，戒备森严。尽管现在环境宽松了，但出入这些大学，仍不时会有盘查，甚至被拒之门外。但当进入闻名遐迩的悉尼大学时，既看不到画地为牢的有形围墙，也没有人与人之间筑起的无形围墙。
校园和教室里 *** 着“赤诚”
悉尼大学就像其着名的砂岩建筑一样，到处 *** 着“赤诚”。笔者径直步入城堡式的校园，没有受到任何的盘查和阻拦，而且其没有丝毫的遮掩和做作，一切都袒露在游客面前。其间，无论是进入校内的博物馆，在古埃及、古希腊、古罗马的众多珍贵文物和诸多世界级珍宝间久久观赏、端详，还是随意登上一个楼层，径直进入任何一个场馆和教室，遇到的不是盘查，而是微笑。
在一个具有顶级视听设备的阶梯教室里，笔者坐下来，拿起画笔仔细描绘这个阶梯教室的布局：进门是宽广的通道，靠内墙中间是顶级视听设备和屏幕，下面是教师座位和讲台，两边各有3排阶梯式桌椅。如此布局，让教师讲课时视野开阔，学生听课时也容易避开教师管教式的咄咄逼人的眼光，因而在教学时，师生都会更加轻松和从容。在绘画的过程中，有教师模样的人走进来，见到笔者便不好意思的微笑，然后不动声息地退出去，让人觉得受到尊重。
图书馆借阅图书不需任何手续
一座教学楼通道间的展示橱窗吸引了笔者，于是笔者停住脚步，细细观赏，并从中读到其校训——“繁重纵变，智慧永恒”。该校训自1857年起，便被铭刻在校徽上，并伴随着一代又一代学生，走过了150多年的历史。校训反映了悉尼大学始终秉持着传统英式大学的理想—— 无论历史如何变化，智慧的传承和创生永远不变。
同时，橱窗里有众多的图书介绍，其中有相当一部分是中国书籍，尤其是关于孙中山和钱学森的书籍，能够让人感受到悉尼大学学生阅读视野的开阔，阅读心态的沉潜，阅读姿态的昂扬以及阅读精神的执着。据了解，悉尼大学总图书馆有藏书510多万册，并藏有大量中国大陆、香港和台湾出版的中文社会科学类着作。图书馆借阅图书不需办任何手续，校内人士均可在馆内阅读和查阅资料，而且在一个图书馆借阅的书籍可以在其他图书馆归还。这种做法，其目的不但是营造自由、广泛的阅读气氛，培养自由学术精神和社会责任感，更重要的是开放大学教育资源。
悉尼大学的办学目标是塑造“严谨而有责任感的自由学术精神”，“诚实、谦让、互相尊重的个人道德风范”，并致力于让学生“明白并满足不断超越自我的需要”。悉尼大学校长米歇尔·斯宾塞特别倡导学生问刁钻的问题，鼓励他们进一步思考其证据和论据，并在辩论(答辩)的过程中展现自己的能力。斯宾塞提出，学生不仅要为当前社会的工作需求做准备，而且还要为明天甚至后天可能出现的工作做好准备。在悉尼大学，无论是在图书馆、教室里，或是在树荫下、草坪上，抑或在过道间的走廊上，都能看到全神贯注、孜孜阅读的莘莘学子，而全校200多个学生协会，则使学生的学习活动显得更加丰富多彩。
体育与健康传统彰显学校活力
无论走在校园何处，都能使人精神振奋，眼睛闪亮。当笔者走进一座体育馆，看到的是身着不同运动服装、呈现不同运动状态的学生。有的在为即将运动做热身准备，有的刚刚完成运动，处于放松身体的状态，而有的正在进行激烈的运动对抗，等等。据悉，悉尼大学有着优良的体育与健康传统，是澳大利亚的体育强校，而且校内体育设施齐全。校内有42个运动协会，从事组织训练各种各样的运动项目，而且各运动项目都有自己的校队，并都有自己的明星。多年来，悉尼大学学生代表澳大利亚参加多次世界性运动竞赛，包括奥运会、联邦运动会等，都获得了佳绩。在位于体育馆旁的一间咖啡屋，摆放着悉尼大学的体育健康杂志。随手拿起一本，里面有各类体育活动的明星展示，例如长跑、排球和橄榄球等，还有近期学校获得的体育佳绩介绍，包括足球、篮球和橄榄球等，甚至还有各种体育运动的训练情况等。
其实，悉尼大学的活力不止于体育与健康，在古老与现代的簇拥下，全面发展已成为多元的承载。每一个学生都可以在这里找到属于自己的成长空间。喜欢思辨，在这里可以找到论辩的对手;喜欢艺术，在这里可以获得多种艺术风格的熏陶;喜欢科学，在这里会获得更先进科学理论和实验技术的引领;喜欢经济，在这里可以找到实施本领的更佳平台;喜欢创造发明，在这里可以尽情驰骋丰富的想象力。这在众多的博物馆、实验室、表演中心和艺术长廊、科学长廊中都可以获得证实。
总之，悉尼大学是一所名副其实的全面发展、世界一流的大学，从语言学家到论辩家，从艺术家到科学家，从国家政要到奥运健将，从经济名流到商贾大亨，从各类发明者到诺贝尔奖得主，名人济济。正如联合国秘书长潘基文所称赞的一样：“当我踏进这个校园的时候，我就意识到这是一所无与伦比的大学，她不仅传承着150年的历史文明，而且她更是一所培育我们未来领袖的学府。”
