导读：不给对方带去困扰，同时也是让自己走出来当两个人由恋人，变回普通朋友，或是陌生人的时候，就不应该再有情感上的牵绊了，从此各走各的路，各有各的生活。过多的纠缠，只会是一种打扰，只会给对方带去很多的困扰，给对方的生活带去很多的麻烦，甚至造成对方的
不给对方带去困扰，同时也是让自己走出来
当两个人由恋人，变回普通朋友，或是陌生人的时候，就不应该再有情感上的牵绊了，从此各走各的路，各有各的生活。
过多的纠缠，只会是一种打扰，只会给对方带去很多的困扰，给对方的生活带去很多的麻烦，甚至造成对方的反感。
同时，也只有彻底的放下，才能让自己真正的走出来，给自己一个全新的开始，更是给自己一个全新的生活。
既然不再相爱，或是不能相爱，就不要再抱有任何的幻想，既然分开，就没有必要再纠缠不清。不联系，不想念，不叨扰，才是应该有的姿态。
保护对方的名声，其实就是在保护自己的名声
即使不再是恋人，也没有必要去诋毁，故意的诋毁，其实损害的并不是对方的名声，而是你自己的名声。
一方面，只有心胸狭隘的小人，才会做出背后诋毁的事情，当你去诋毁对方的时候，别人不会用异样的眼光看对方，而是会用异样的眼光看你，觉得你这个人怎么这么样。
另一方面，两个人既然能走到一起，就证明两个人的很多方面不谋而合，你在诋毁对方的同时，也透露了你也是那样的人，你能选择那样的人，你也好不哪里去。
所以，即使不能在一起了，也不应该故意诋毁，过分的去黑一个人，尤其还是曾经爱过的人。保护对方名声，也是在保护你的名声。
总结：
天下没有不散的宴席，即使再相爱的人，也可能会有分开的一天，人生就是无常的，所以，不要太较真。
当两个人不再合适，当两个人不再相爱，就不要折磨自己，更不要折磨对方了，学会放下，回到自己的轨道，才是最正确的选择。
分手以后，两个人就别再有关联，各走各的路，各有各的生活，不联系，不打扰，不纠缠，更不诋毁。
你好！异地恋的结局大部分都不被看好，再加上你的男朋友这样的话，不如早点放弃！我觉得每个人都要学会放弃，学会独立，学会坚强，只有这样，无论遇到任何事情都不会被伤到。一个不爱自己的男人要他何必，一个一出国就分手的男人，又何必为他想不开！看淡一点，就是对自己生活的希望！祝你尽早振作起来！
如何优雅的分手，我有以下几点建议：
1不要欺骗，直接告诉对方分手的理由。
他到底为什么要跟我分手？很多人在一段感情结束后，很长一段时间都不能自拔，沉溺其中，走不出来。他们会这样，往往不是因为他们忘不了对方，而是一直不明白当初分手的理由。
因为有些人，他们或者直接消失，或者撒各种谎，选择非常极端的方式结束感情。而不明白其中原因的人，他们总容易对此耿耿于怀，放不下。所以分手的时候，想要不伤害对方，一定要说清楚，最直接的方式，反而最容易让人接受。
2要肯定对方的付出，不要诋毁对方。
相信如果可以继续走下去，没有人会选择分手。既然只能分手，谈分手的时候，一定不要说对方的坏话，说自己真是瞎了眼，后悔跟对方相爱过，甚至一味地否定两个人的曾经。
你要明白，互撕不但没有任何意义，反而会狠狠地伤害对方。
既然相爱一场，又那么热烈地挚爱过，就让这场恋情好好收场。大方地肯定对方，也感谢他给予的那些曾经，真心地给予彼此祝福，这样的分手才不会让彼此太难堪。
3
跟对方好好告别，给这段感情画上一个圆满的句号。
其实感情不怕结束，就怕没有好好告别，然后一直心心念念，自以为还没有结束。然后就那样一直惦记着，没有办法告别过去，也没有办法重新开始一段恋情。
所以分手的时候，想要不伤害对方，更好跟对方好好心平气和地聊一下，跟彼此郑重地说声再见。这样的仪式感看似残忍，其实才是更好的告别方式，不管是告别一个人，还是告别一段感情。对方会真真切切地感受到真的结束了，就会放下了。
4分手了就不要再和前任纠缠，也不要再去纠结以前发生过的事。让自己去忙一些新的事情，比如和老朋友叙旧，学一些新的兴趣爱好。
平共处是保证社会和谐稳定的基本原则。但是这种情况要是放在恋爱之中的两个人，恐怕真正能做到和平分手的不多，即使是有，也只是相对之间的不得已的“稳定”而已！我们知道恋爱的两种结果：要么修成正果在不爱你的人眼里，你所有的付出都是自找的，你如今的不放手，并非出于对他的牵挂，而是天生一个泼皮破落户的行径觉自然而然的就分手了，就像饿了要吃饭困了要睡觉一样，当然这只是一种感情淡了的情况，是我自己的体会。和前女友分手前一年联系都很少，所以感情就淡了，然后就感觉分手才是合情合理的，自然而然的。个人都很有素养，情商比较高，也都很理性，既然两个人不适合，没有未来，不如和平分手，或许还可以做朋友，即使做不了朋友也会感谢当初有对方陪伴的日子，也许当时会有不甘心，舍不得，但是理性会战胜一切。
对于这个人，也不能说他很渣很不负责任，或许是经历的事情少，在感情这块儿受过伤，遇到过挫折，在遇上同样的矛盾问题之后。是好景不长，由于我即将毕业，很多现实的问题都摆了出来，她的爸妈反对，以及我毕业后去哪里上大学，或者我们的未来怎么保证，这些问题扰的双方都很疲惫，最后我们和平分手了，我们各自转身离开的那一瞬间。
这就意味着放下会容易一点，不是说爱得不够深，而是成熟的成年人懂得止损，懂得同时为对方着想不再互相消耗，懂得爱一个人的方式除了对他好还有放手和平分手就是随着时间推移，两个人对彼此都没有感觉了，过着心理和生理都空虚的感情生活，在某一个没有争吵的平稳时候。
其实，情侣该不该当面说分手，取决于恋人之间相处的方式。
如果男女之间的相处方式是那种直接的沟通，不做情绪蕴酿，有什么就说什么的相处模式，那就可以当面说分手。
如果男女之间的相处方式是那种凡事都需提前蕴酿，说话需要婉转，很多时候，彼此的话都是点到为止，对方就可以秒懂的模式，这种可以不用当面说分手。
万事没有绝对，要根据双方自身的沟通模式，相处方式来进行判断是否应该当面说分手。合适的分手方式可以让分手进行的顺利，如果不合适的方式会激起对方的愤怒与恨意。
如果有一天，我们要分手，请不要让我在余生再见到你！张小娴
分手后，双方更好也不要有任何联系，也不要再相见了，这样才能彻底忘记过去不愉快的事，分手要分的彻底。彼此无爱无恨就是分手更好的结局。
文章2
当面说分手
两个人在一起久了，感觉到对方不适合自己，这时想要向对方说分手，应该选择什么样的分手方式，一般分为当面说或者用 *** 聊天工具、短信等告之。
如果，双方在一起时，交流都是直接了当，彼此都不喜欢猜对方的心思，有什么想法或者建议，都会毫不掩饰地讲出来。
这种方式虽然看上去伤及彼此的感情，但有的人就喜欢这样的沟通方式，把话明白了，过去了就忘记了，从来不记念在心上。
文章3
恋人之间相处的方式更大的优点就是不用有后顾之忧，直接说出来就可以，可能会引起对方的不开心，事情过后，对方也不会因此与你翻旧账。
这种相处方式更大的缺点就是直言伤人，很多时候，女人喜欢被哄，被宠着。如果一直总是以直言的方式来相处，时间久了，对方会认为你根本不爱她。
因为，在你的眼里，她是多么的不堪。即使自己是心直口快，但对方也不太喜欢这种直接批评，不论是哪个人，都不喜欢这种方式。但在事后，又感觉这样的人直爽，没有小心思，喜怒全在脸上，十分的好相处，就是这种直言的伤害，有时候会一时难以接受。
如果你始终没办法爱上我，我会给你分手的权利。饶雪漫
不爱对方了，要当面说分手，这样对方才能感受到你尊重他，而且是说出了自己的心里话，因为彼此在一起时，都是十分直接的沟通。
对方也不会恨上你，因为你给了他应有的尊重。如果，分手者是用短信或者聊天工具称彼此分手了，就会瞬间激怒对方。
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平日里都是直言沟通，分手为什么悄然无声，连个当面分手的勇气都没有，这样让自己会十分的不甘心。
会导致被分手方感受到一种爱情骗子的感觉，必须要找到分手者当面论个究竟，只要两个人相见后，把话说开了，也就不会再那样纠缠对方了。
如果，分手者总是躲着被分手者，会导致被分手者恨上分手者，两个人会在情感的漩涡里纠缠不清，没完没了地闹，对两个人都不好。
所以，如果情侣之间的相处方式是直接沟通的模式，就应该选择当面说分手，不要遮遮掩掩的，越是这样，越会激起
你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些 *** 和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的出去交游!
2你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3时间是会让你忘记她（他）的，更好让自己每天都非常的忙碌，更好可以不再和她（他）一个城市生活，更好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的更爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了之一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了之一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己更爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！
