留学的时候感到紧张害怕,并且一些想家了,该怎样克服

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留学的时候感到紧张害怕,并且一些想家了,该怎样克服
导读:刚到国外留学,产生这种情绪是很正常的!首先你得直面现实,一个人在陌生的环境里生活,或多或少都会感到不安,但是你不能逃避,要勇敢面对,鼓起勇气迈出之一步吧,你会发现没那么难!其次,要主动结交朋友,主动融入当地的环境,慢慢的,当你适应之后,思乡

刚到国外留学,产生这种情绪是很正常的!

首先你得直面现实,一个人在陌生的环境里生活,或多或少都会感到不安,但是你不能逃避,要勇敢面对,鼓起勇气迈出之一步吧,你会发现没那么难!

其次,要主动结交朋友,主动融入当地的环境,慢慢的,当你适应之后,思乡情绪会逐渐减弱,心理承受能力会逐渐变强。

最后,如果感到压力太大,要及时找朋友倾诉心中的苦闷,不要积压在心里,敞开心扉,你会发现一切都豁然开朗!

祝您在海外生活愉快~

  一、找到生活圈,摆脱孤独 没有了父母和家人的悉心照顾,一切都要自己动手自己解决。寂寞和想家是每个留学生要面对的问题。出国初期和情绪低落时,是犯“思乡病”的诱发期,这个时后,自我调整最重要,留学生要有意识地给自己找事情做,让自己“忙”起来。并且要尽快和日本人或者外国留学生成为朋友,融入当地的生活圈,这样不仅能使自己的留学生活更有意义,也能使自己忙起来。学校社团,留学生活动以及学校配备的tutor都是扩充留学生活圈的好 *** 。

 二、洗衣做饭,独立生活

 出国留学意味着要离开家人照顾,意味着自己的事要自己做,这个时候学会独立自立最重要。为了节省开支,大多数留学生选择自己做饭,这对大多数孩子来说都是个挑战,但是也不用担心,看看周围的超市有什么菜,手机上下载个菜谱,搜搜这些菜能做成什么,照着做就ok啦!也许刚开始难以下咽,但是渐渐地你会发现,很多妈妈能做的菜你也能hold住啦!除了做饭洗衣服,打扫卫生也都是必不可少的,留学生应当做好自己“当家做主”的心理准备,这样才能更好地接受突如其来的变化。

 三、主动学习,搞定发表与论文

 国外教学方式与国内的大多不一样,他们更注重逆向思维能力、团队意识和实际动手能力,在国外大多强调的是自学,有不懂的要及时请教老师。另外语言同样是留学生要面对的问题,多听、多说、多写、多问是突破语言障碍的关键。与国内写作业,考试的学习模式不同,国外的教学通常是发表和提交论文的形式,很多课程就是一次又一次的发表,老师定主题,围绕这个主题进行课后的研究,在课堂上进行发表交流。期末考试也通常是围绕一个主题提交论文来评判成绩。需要提醒大家的是,无论多困难,大家都要勇于去尝试去写论文,抄袭论文是绝对不被允许的,甚至会被开除。另外,日本的学校非常重视出席率,如果你希望一门课拿到S(更高级),那么出席率一定要在90%以上,A级出席率要在80%-85%,以此类推。

 四、积极交流,消除自卑

 去了国外你也许会发现出国留学生们都好厉害,日本的学生都很有想法等等。但是需要明白的是,每个人都有自己的优点和特色,你不需要去关注别人怎么样,勇敢地去表现自己,课堂上积极发言,积极参加各种活动,和老师,同学经常交流。在这个过程中你会得到大家的肯定,也能一定程度上消除对别人的盲目敬畏,帮助你正确认识自己。

 五、学会自律,管住你的好奇心

 国外的文化和人际关系是留学生每天都在接触的,主动融入新的环境是不可缺少的,但是外界的各式各样的影响无时无刻不吸引着留学生好奇的眼球,只身独处国外,没有家人的约束和监督,一切只有靠自己了。不要摆阔气、不要沾染任何不良嗜好是首先要面对的一关。日本有很多与国内不同的,新奇的东西,作为留学生可以适当的体验,但是一定要考虑自己的实际情况。如果真的有需求,那么建议大家可以通过打工赚钱来补足经济上的空缺。另外,国外的学习环境相对宽松,留学生们一定要对自己严格要求,翘课是不可取的,也是很可能导致无法毕业的。

 六、淡定从容,随机应变

 突发事件在所难免会发生,出国留学生要有充分的心理准备。一旦发生不测,首先是冷静,从容应对,其次是找朋友或大使馆寻求帮助或保护。日本的治安以及外国人制度都是非常完善的,遇到安全问题及时报警,如果生病了也会有健康保险,甚至为留学生免除医疗费,所以大家不用过分担心。

 赴澳大利亚留学前应该准备什么?需要带什么?的我为您盘点澳洲留学需要准备什么。

  行前准备:

    1查看澳洲海关相关条例

 澳大利亚是一座大型岛国(准确的说是一个国家独占一个大陆),他们对于环境保护和本地生物链的保护非常严格。对于入关旅客所随身携带的物品有很高的要求。入境的活物需要经过申报、审批、检疫等步骤。新鲜的食品和种子类的产品也是严令禁止带入澳洲的。如未向海关如实申报,经查实将当场罚款220澳币甚至更多,也可能被起诉。

  2现金

 出境时,如携带金额在等值5000美元以上至10000美元现金的,应当向银行申领《携带证》,海关凭加盖银行印章的《携带证》验放。入境时,如携带1万元(含)以上的澳元及等值外币,必须向澳洲海关申报。所以总的来说,大家可以带在身上的现金更好不要超过等值5000美元。

  3证件

 护照、签证这些都是出国必备的证件,还有一类证件是会开车的同学们需要注意的,那就是《中国机动车驾驶证》在澳洲的使用。国内的驾驶执照是可以在澳洲使用的,不过需要经过澳洲 *** 指定的机构进行翻译和公正。澳洲是靠左行驶,跟国内正好相反,所以驾驶座在右侧,朋友们可能需要稍微适应一下。

  4生活用品

 澳洲的季节与国内相反,所以在选择需要携带的衣服之前,请一定要查看澳洲当地的天气情况,其余的生活用品可以在澳洲买到。常用的一些药品也可以适当携带。电源转换插头是很重要的,澳大利亚的标准电源插头为三眼扁脚,标准电压是240v/50hz,而中国的标准电压是220v/50hz。

  抵澳后的准备:

  1理财

 携带现金来澳洲后,为了自身财务的安全也为了方便家人从国内汇款,应立即建立银行账户并将随身携带的现金存入。澳洲有五大银行可以供大家选择:ANZ, NAB, HSBC, Westpac, Commonwealth。每一个银行都有自己独特的服务。所以在开银行账户前大家可以去咨询一下。

  2通讯

 对于初到澳大利亚的同学来说,关注比较多的问题就是一到澳洲后如何跟家人联系,怎样跟家人联系更省钱。

 选择一:从澳大利亚打回中国,用国际长途 *** 卡最为便宜, *** 卡可到唐人店选购。

 选择二:和澳洲的 *** 公司签约,也就是选择一个套餐,每个月只用付 *** 费,手机完全免费拿走!签这个Plan有很多种选择,具体要看你签的手机是哪个款式和你所选择的套餐。

 澳大利亚当地的 *** 公司有Vodafone,Optus,3G,Telstra,Virgin等。大家可以根据自己的需求选择 *** 公司。

  3出行

 澳洲的公共交通工具有几种:火车(Train),电车 (Tram),巴士 (Bus),出租车(Taxi),渡轮(Ferry)。用公交一卡通(Opal、GO CARD或者Myki,根据城市的不同,所使用的公交卡不同)均可以乘坐,或者可以购买公交年票、月票、周票或单日往返的车票。当然,有私家车的同学可以跳过这一步了。

 关于悉尼Opal公交卡的实用Tips:这里澳骄哥力求用最简约明了的话为大家贴心归纳:只要有了Opal卡,每周刷满8次(不管单程距离远近,每两次间隔不少于一小时即可),同一周内,任你坐多少次车,全免费!此外,即便没坐满8次,每周日用Opal卡成车不管远近只要$25刀。

 中国驾照在澳洲可以使用。拿到驾照可以在中国翻译公证后拿到澳大利亚使用,或者最直接到当地RTA(交通局)指定部门翻译后直接就可以开车,费用在$50澳币左右(以最新官方数据为准)。

  4住宿

 在澳洲住宿有几种形式:

 1)寄宿家庭(Homestay):和当地的家庭一起住的好处很多,有人帮忙做饭、可以锻炼口语。但是选择这种住宿方式的同学要尊重房东习惯,什么事情先询问再行动,尽量不要晚归。饮食方面也要迁就房东家庭的生活习惯。

 2)学生宿舍(Student Accommodation):和中国很不一样,澳洲大学的学生宿舍资源很少,而且很难申请到,管理也不是很严,普遍是独立卧室,合用公用设施,距离基本都是靠近学校或者购物中心,价格是相对比较贵。

 3)合租房子(Leasing):和同学或朋友一起合租房子,负担较小,自由度较大。如果要是从中介那里租房,一定要注意约期,不要违约,寻找合住的房客要了解对方,尽量是熟悉的朋友。如果是空房子需要买家具可以看周末报纸和学校广告栏,每周很多地方周末出售二手家具。住宿基本上都是按周来计算,需要交2-4周押金,通常是先交费后住宿。千万记住要收据,还有合同,要仔细了解细则。

 买的起房的同学也请自动忽略本条……

  5证件

 来澳后,有很多地方需要随时用到ID。比如你去酒吧的时候,在超市买香烟的时候,或者是 *** 叔叔看上你的时候。。。带着你的护照到处乱跑可不是一个明智之举。一旦护照丢了或者遭到损坏,补办起来可就麻烦了。所以,同学们可去当地申请可以替代护照的ID,比如Adult Proof of Age Card(江湖人称18+card)、澳洲驾照、国际驾照等。

  6时差

 澳大利亚境内原分三个时区。东部标准时间(AEST),包括新南威尔斯州、澳大利亚首都地区、维多利亚、塔斯曼尼亚洲和昆士兰州,与北京时差(快)2小时。

 堪培拉首都地区、新南威尔士州和维多利亚州每年10月的第1个星期日——次年4月的之一个星期日实行夏令时,期间与北京相差(快)3小时。

  新生入学

 澳大利亚大学的Orientation Week,即新生入学的“导向周”。在这为期一周左右的时间内,每所学校会安排专门的教职人员带领新生熟悉校园,并安排新生注册、报到和选修新学期课程等活动。初来乍到,担心自己没准备好咋办别着急,这里精心总结出了一些新生入学攻略,希望能够帮助童鞋们更快、更好地融入到澳洲的留学和生活中。

  寻找Student Center

 当你之一天到达学校,首先要去的就是Student Center,因为这里有你需要的一切——学校地图、课程手册、O-week安排表、可以让你注册和选课的计算机,以及最最重要的Volunteer们,这些志愿者大多是在校的学生,你碰到的任何新生报到问题,她们都可以为你解答。而且很多贴心的学校,会安排来自不同国家的学生,再也不用担心英语不好了有木有!

  学校游览

 去完学生中心,学校会组织新生游览学校,主要是介绍学校里面的各项设施及其相关功能,这个过程大约1小时,你只要跟着人走就行了。只不过人家不会举着小旗子就是了。

  登记入学和选课Enrollment

 澳洲大学的计算机应用水平较高,很多学习相关的服务都可以在计算机 *** 上实现。新生注册一般都是需要本人亲自去学校由专业的指导人员辅导大家进行注册。所以大家要先在网上预订自己去学校注册的时间。

 去学校注册的当天,大家要带上你的护照、签证和eCOE,Student center的工作人员将会认证你的身份。认证完成后,你就可以拿到一张写有你的学生号和各类信息密码之类的小纸条,带着这张纸条你的注册之旅就开始了。

 在线注册包括几个内容:

 1输入学生基本信息,如家庭住址,特别是在澳洲的地址和通信方式;

 2选择课程,这是注册的重要内容,学生要选好自己在本学期要上的课程,在注册过程的后期,系统会自动生成你的电子邮件地址,并且把邮件用户名和密码告诉你,这个用户名和密码也是你在学校里上网所需要输入的用户名和密码,很重要,有了它,你才能在学校里上网。用户名和密码不能马上生效,24小时之后学生才可以使用。

 整个注册过程系统都已经安排好了,你只要按照屏幕提示按部就班地做下去就可以了。整个在线注册大概半小时就可以结束了。

 注意:大家今后所有的注册和选课、改课、退课都将通过学校的网上系统进行,你的基本信息和****,各种课件、考试成绩、考试安排、交费情况等等,也都可以在学校系统上找到。所以一定要熟悉学校的系统哦。

 此外,学校为每一个学生都设置了Internet邮箱,通常是你的学号或者是姓名+学校的邮箱后缀,今后同学之间、学校的各种官方通知以及你和老师的联系都是通过这个邮件进行交流的。

 一般澳洲大学的Orientation和Enrolment普遍都在开学前一周左右进行。因此,海外学生应该特别注意登记注册的最后期限,在开始办理学校申请以及签证的时候一定要做好充分的提前量。如果实在是不能按时抵达,一定要提前通知学校,安排登记和入学事宜。

  各类学生团体活动以及欢迎会

 学校对新生安排了一些欢迎活动,有学校统一组织的茶话会,也有各个不同院校或者科系自己安排的欢迎活动。各类学生组织和兴趣小组的招新活动也会在Orientation周举办。在此期间大家可以去找朋友、找基友、找……了

  入学后

 成功入学后,真正的挑战才开始。澳洲大学的学费并不便宜,随随便便一门课就要上千澳元,折合软妹币至少要有一万多,所以大家更好在开始上课之前做一些准备。所以,一定不要挂科了,你挂不起的。。。

  制定学习计划

 国外的学习不同于国内,可以自由选择学校所设置的课程时间,没有老师会逼着学生学习,所有的老师只是把知识框架提供给学生,至于知识的本身还需要课后的自学,这需要很强的学习自觉性。学校的对学生的成绩评定,根据学生的出勤率、期末考试成绩、平时作业、课内表现及参加课外实践的表现等综合评定而得出的,因此学生千万不要有临时抱佛脚的想法。

 之一次上课前,大部分老师会将本门课程的大纲发给大家,上面写明了这门课的assignment、教学内容和考试信息。澳洲大学的老师在课前会将上课时需要用到的材料和PPT提前上传至学校内部的教学系统。其中有款手机软件叫做Blackboard,只要输入你所在的学校名字、你的姓名、学生ID和密码就可以在里面阅览所有课程的信息了

  积极参加各种活动

 刚来澳洲的童鞋对于澳洲当地的法律、法规与文化习俗并不了解,多多参加当地的各种活动,结交新的朋友,可以帮助大家更好的学习当地的习俗,尽快的融入澳洲。

  澳洲就业前景

 出于移民和就业的两手准备,通常选择相对比较紧缺而又可以移民的专业(也就是职业技术移民清单上的专业)。目前比较热门的移民专业包括会计、IT、护士等。但是这个清单每年都有变化,所以也要不断关注最新政策。

一种是可以报旅游团,另一种自己办签证。

去加拿大签证流程 :

1填表:请您填写个人资料信息表,根据您的信息我们会整理出有针对性的材料。

2材料接收(签订收费确认单,交费, 款到操作材料)。

3正式操作(在线填表、翻译操作、书面面试辅导、面试携带材料通知)。

4如果使馆要求面试,使馆另行通知,安排面试时间,按约定日期赴领馆面谈。

5成功出签 。

6取签证

7送达 。

我之前外出旅游,去咨询的樱花国际,如果你想要了解更详细的流程的话,可以去樱花国际咨询一下。感兴趣的可以了解一下樱花国际日语培训机构樱花国际日本语学院不止以教授日语为目标,更以注重学生的自身发展和未来人生规划的理念来培育英才。日语学习从零基础班到高级班,都有教学经验丰富的老师悉心指导。学校不仅重视校内的升学考级的学习,也非常注重课外学习,让学生们通过参与课外活动,体验日本的风土文化,在轻松愉悦的氛围中快乐学习日语。让每一位留学生都能融入日本社会,与来自世界各地的同学互相交流,互相理解,将来活跃在世界的各个领域。点我预约日本升学1对1指导

在美国留学生活打招呼切勿大嗓门。

在美国留学生活谈话时注意距离,切不可太近。

在美国留学生活不能随便和他们开玩笑,比较习惯不同。

在美国留学生活同性间的行为不能太过于亲密。

签证注意以下二点:

之一要有一个合理的留学规划,依你现在的情况,申请到的是什么大学,什么专业,要说明为什么申请这所大学及选择这个专业。

第二,要有足够的财力,这方面一般都是通过存款证明,父母收入证明之类体现的。只要说明以上二点,签证都可以顺利通过。

1)护照要随身带,放在安全的地方,什么都可以掉,护照更好别掉。

2)不管在哪里转机,沿着transfer的指示灯走。如果已经划位,牢记自己在几号GATE就没问题;如果还未划位,找到自己航空公司的柜台进行划位。

3)飞国外的流程跟国内有点不同,但无非都是要经过建设费、划位和安检的步骤: