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导读：在法国的中国留学生平日上课时中午基本都在大学食堂吃饭，方便，便宜。法国大学食堂是受 *** 补贴的，每餐在3欧左右，食物的种类还算多样，营养搭配也还算均衡，每餐都会有一份开胃菜(entree)：沙拉，冷盘等;一份主菜(plat)：肉类与蔬菜各选一
在法国的中国留学生平日上课时中午基本都在大学食堂吃饭，方便，便宜。法国大学食堂是受 *** 补贴的，每餐在3欧左右，食物的种类还算多样，营养搭配也还算均衡，每餐都会有一份开胃菜(entree)：沙拉，冷盘等;一份主菜(plat)：肉类与蔬菜各选一个; 一份面包(pain);一份甜点(dessert)：水果，酸奶，甜品选一。餐厅提供水杯，自来水直接可以饮用。 晚上或周末大多数同学都会选择自己在家做，价格便宜是一方面，重要的还是饮食习惯的不同，就算到法国很多年的同学们，大多还是习惯吃中餐。周末可以约朋友一起到郊外去烤烤肉，聚聚餐也是不错的选择。
当然有时候聚会也是需要去restaurant吃饭的，价格肯定要贵不少，但身在法国吗，条件允许的情况下可以偶尔去体验一下，了解一下真正的法国饮食文化。
不管怎么样，在法国总能找到适合自己的就餐方式，所以说在法国的生活费也是视具体情况而定，省的几十欧就可以生活一个月，上限吗就不好定了，不是超级富豪的话在法国有多少钱都花的出去。
去美国留学吃什么总能听听吃西餐吗，中国胃受得了吗下面为你解读美国学姐给留学生的饮食建议。至于你的中国胃。
一、美国留学，中国留学生的饮食建议
1 美国本地人的饮食习惯
吃对每个人来说都是比较重要的一件事，关于吃，在美国同样是一个不可不谈的话题。美国本地人吃的通常都非常简单。一袋面包，—罐饮料，一袋胡萝卜，几只洋葱，偶尔也有人买一盘牛肉的。他们极少用调味品，用得最多的是沙拉油。有人总结美国饭的特点，一是生，牛排带血丝，二是冷，凡是饮料都加冰块，三是甜，这当然是中国人依自己的口味作出的评判，不过倒也切中要害。
2 美国留学，中国留学生的饮食建议
——如果你选择自己做饭，你可以在超市，唐人街买到各种中国菜的原料和调料，你可以随心所欲的 *** 各种中国菜，保持传统的饮食习惯。而且，周末节假日还可以和中国留学生一起聚餐，大家纷纷贡献一两道菜，一起聚餐交流，也是一个不错的娱乐方式。
——如果你不打算自己做饭，而是每餐都去食堂吃，你的选择就相对小了很多。例如，美国人的早餐通常有：炒或煮鸡蛋、香肠、油炸土豆片、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼、桔子汁以及咖啡等。如果你觉得这些热量比较高，你可以选择白水煮蛋，薄煎饼，自己在超市备一份全麦面包，牛奶之类的，以此来控制热量摄入。但是可以偶尔高热量，调节一下。
——如果你既不打算自己做，也不打算在学校的食堂吃，需要去餐馆吃饭。这里必须提醒一下，并不是每个大学都处于城市，可能有些在偏远的郊区，周围并没有太多的商业圈，所以找个餐馆可能比较困难，也比较浪费时间。但是，如果学校处在大城市，商业繁荣，在外面就餐还是比较容易的，你可以有多种选择，也许会找到比较地道的中国菜。此外，美国人的生活节奏快，所以餐馆中，快餐居多，快餐文化显著。如果你是初到美国餐馆用餐，要知道美国餐馆的营业时间(上午11：30开门营业，直到夜晚);一般都应事先预订餐位;到达餐馆后，不能径直地到餐桌旁入桌，除非餐厅有“随意就坐”的告示;付款时，别忘了留给服务员一定比例的小费(一般为实际总额的10%～15%)。
3 美国留学，中国留学生餐饮费用
——学校餐厅：一顿正常的午餐大约需要4到8美元。(一月大约360~720美元)。
——美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等，环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是留学生腐败生活的上限)。另外，还要加上每餐百分之10至15的小费。
——自己做饭：不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱，通常会选择自己买菜做饭。
大米：美国的大米分好米和次米，好米相当贵，碎米挺划算，和国内米价差不多。蔬菜：蔬菜的价格较贵，但也有便宜的，比如当天产的西红柿就贵，前两天的就便宜。
肉：美国的肉价格始终，和国内差不多。但牛肉比较贵。
现在去美国留学是很多学生的首选，对留学生来说，尽快适应美国留学生活重要。美国的生活方式和风俗习惯都与中国有很大差异，这种差异在用餐方面体现的很明显。下面我就为您详细讲解美国用餐的常识，希望对去美国留学的同学有所帮助。
一、美国留学要了解的用餐常识-关于离席
美国餐桌在所有人吃完之前离席是很不礼貌的，**里面经常有美国小孩吃完饭就离开了其实是为了说明那些小孩没有礼貌哦，千万不要学他们，耐着性子等一等其他人吧。
二、美国留学要了解的用餐常识-什么时候可以开始吃
在所有人就座和拿到食物之前开吃是很不礼貌的，需要等候所有人有吃的了才可以开始吃，有些家庭会吃前祈祷，但是和朋友一起吃几乎不会祈祷的，不管信徒多还是少，宗教性质是让美国人敏感的一个元素。
三、美国留学要了解的用餐常识-吃饭时将头凑到碗上面
外国人吃饭都是将食物拿起放进嘴里面，而且坐的一般都比较直，只有放食物的时候身体会稍微前倾。而中国人习惯凑到碗边吃，所以外国人从你吃饭姿势就可以看出来你是fobs，是被认为没有文化和野蛮低下。
四、美国留学要了解的用餐常识-晚餐时将手肘放在桌上
晚餐在美国属于比较正式的一顿饭，稍微正式一点的晚餐，将手肘杵在桌上被视为不礼貌哦，其实整个过程手肘都不应该放在桌子上的，但这很明显是很多国人的习惯，想要融入和不被鄙视就改改吧。
五、美国留学要了解的用餐常识-吃饭时嘴里发出声响
美国人很敏感，如果你吃饭的声音特别大被让他们觉得恶心反胃，进而觉得你没有礼貌和教养。细嚼慢咽，轻声细语才是王道。
六、美国留学要了解的用餐常识-吃饭嚼食物时嘴巴打开
这个是因为别人可以看见你嘴里面被碾碎的食物混合唾液……，国人神经大条不在乎，但是美国人会觉得很恶心的，为了你的友途，尽量闭着嘴巴吧。
七、美国留学要了解的用餐常识-一边嚼食物一边说话
嘴里有食物的时候更好就不要说话了，如果这个时候别人跟你说话或者发问，可以选择先咽下食物再说话，如果特别想说什么的话用手遮住嘴巴也是可以的，总之就是不要让别人可以看见你嘴里的食物。
