德国留学生活分享 留学德国的衣食住行是怎样的

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德国留学生活分享 留学德国的衣食住行是怎样的,第1张

德国留学生活分享 留学德国的衣食住行是怎样的
导读: 前往德国留学,大家不仅需要了解学习的方方面面,还需要熟悉生活的衣食住行。下面是分享的关于德国留学衣食住行介绍。欢迎阅读参考!   德国留学衣食住行 1衣  德国属于西欧海洋性气候与东欧大陆性气候的过渡性气候的过渡性气候,大体决定于

 前往德国留学,大家不仅需要了解学习的方方面面,还需要熟悉生活的衣食住行。下面是分享的关于德国留学衣食住行介绍。欢迎阅读参考!

  德国留学衣食住行

1衣

 德国属于西欧海洋性气候与东欧大陆性气候的过渡性气候的过渡性气候,大体决定于从大西洋吹进的气流和大陆性气团对抗的关系,由于二者强度不断变化,因此德国的天气也如小孩子一样变化无常。由冷到热,由湿到干的变化非常迅速,且频率颇高。

 德国的春天与冬天的气温几乎没有太大区别,平均气温只有10度左右。因此在这个季节,冬季的服装是必不可少的。御寒的衣服是学生普遍的选择,羽绒服,保暖内衣等均为更佳选择。但德国的春季到夏季的过渡却十分迅速,在你不经意间,气温就迅速上升,直指20度。如果在德国留学生活,正印证了中国那句“饱带干粮暖带衣“。

 德国的夏天真正来临时,整体会变得很炎热,但早晚温差还是有较大区别的。夏季的平均气温为15-20度。但如果你在德国生活,无论任何时候,都随身携带一件薄外套将是最明智的选择,如果热就以短袖或T恤为主,冷的话就穿上外套,防止着凉感冒。

 德国的秋天与春天很像,处于夏冬的交界处,所以夏天的衣物你需要准备,而冬天的保暖衣物也必不可少。由于早晚温差大,也许早上还需要穿着轻薄的羽绒服出门,而到了中午却要穿上短袖外出了。同时在秋季,德国是十分喜爱下雨的,雨具自然需要成为人们出门的必备品。

  2食

 食堂:和美国不一样,德国食堂给学生有很大的优惠,教授和外人来食堂付现金吃饭的价格是学生的2倍左右。海德堡大学的食堂号称全德之一,性价比更高的莫过于215欧套餐,荤素汤主食通通有,吃饱绝对没问题(下图乃德国经典)。另外还有自助区,每公斤8欧元,通常吃4欧左右已很丰盛。

 餐馆:普通德国餐馆价格公道,一个套餐10欧左右即可,啤酒、饮料2-3欧,因此15欧以下已是一顿很丰盛的晚餐。中餐及其他国家的餐馆,人均也都在10-15欧元。和美国不一样,德国餐馆不强制给小费,但是没有免费的自来水喝:)

 自己做饭:德国超市的物价低到发指,可以说绝对比国内一线城市便宜,因此自己做饭的话比国内还要省。

  3住

 在德国生活,中国学生更大的开支当属住房,住房的花销要占到日常总花销的50%左右。大学预科阶段的学习学生都会享受到学生公寓的住宿条件,有些预科学费是包含全年住宿费用的,且价格非常低廉。但一旦进入大学正课,学生想申请到大学公寓的机会就相对较少了。因为大学生公寓往往需要至少提前半年左右申请,学生鲜有充足的时间去等待一个学生公寓,因此在德国学习的学生主要以租房为主。

 在慕尼黑、柏林、法兰克福等一些大城市,学生用于住房的开销会较其他城市而言较大些,一套简单的单人间就需要至少每月300欧元的租金。通常,中国学生都会普遍选择几人合租一套房子,以降低开支。

 德国的房租分为“冷房租”和“暖房租”之分,前者表示房租中不包括水、电、暖气、煤气等费用,而后者则包含了冬季的暖气费,有的还包括水、电等费用。这些条件在租房前一定要与房主谈清。在德国租房还有一点需要特别注意,那就是一定要保持租住房屋的原样。首先要在签定租房合同前与房主共同检查房子,尽可能详细地将房子、家具、电器、水卫具的新旧程度,地粘(地毯或地板)的干净程度记录下来并经双方签字认可。损坏的家具、电器及房内其它设施可以要求房主修好。

 入住后要尽量保持房间的卫生和原貌,尤其是地面、墙面、厨房和卫生间要保持清洁,千万不要在墙上钉钉子。房间设施自然损坏要及时要求房主修理。退房时一定要将房子(包括卫生状况)尽可能地恢复到刚入住时的样子,并与房主共同查验,签字认可。因为根据德国的有关法规,租房者如果损坏或弄脏所租房子的设施,房主有权要求租房者修理或承担有关修理费用。而且这笔费用房主则有权从租户事先交纳的租房保证金中扣除。

  4行

 中国学生在德国留学,同样可以享受当地的交通费优惠政策。学生不论在预科学习阶段还是进入大学正课阶段,都可持学生证每学期向学校缴纳一笔公交学期票钱,学期票价格非常便宜,半年期的学期票在180欧元左右。持公交学期票的学生可免费在本地区坐车。

 如果你是未在德国大学正式注册的学生,不能够享受大学生的公交优惠政策,也可以购买公交月票或年票,且开支并不很高。如柏林的一张AB区公交车年票为524欧元。凭它可以乘坐柏林地区包括地铁在内的所有公共车辆。德国各城市的公交车、火车均非常准时,到达各站的时间都会非常准确地写在各站牌上。德国城市公交系统非常发达,对于留学生而言,公共交通是完全可以满足日常出行的需求的。

  德国留学打工须知

  一、打工许可

 只要是在大学经过了正式注册的学生,就可以利用寒暑假的时间去进行 *** ,挣一些工资作为自己生活费,减轻自己的资金压力。

 按照德国的规定,留学生每一年的打工时间不能够超过了四个月,也就是一百二十天。同时德国 *** 这边也会为了方便留学生们找到一份适合他们的工作,允许外国的留学生在德国的停留时间由12个月延长到了18个月,可以说对于留学生 *** 这方面,德国是相对宽松些的。

 但如果你在德国还在念语言课程,或者是大学的预科学习,这种的就不被允许去做 *** 了。

 注意 *** 跟 *** 不是同一样事务,少于四十个小时的才能说是 *** ,如果超过了四十个小时或者等于四十小时,那就是规定的正常工作了,就该称为 *** 工作了,留学生是不允许进行 *** 的工作的,但参加 *** 的话,工作时间也不能太少,至少要大于十个小时。

  二、 *** 种类

 一般有两种。一种是工资有上限的,规定每月不能超过五百四十欧,每年收入不能超过五千多欧元,这种工资虽然有限制,但好在工作的时间比较灵活,还需要缴纳养老保险,占工作的37%,也要交税,是工资的2$%

 第二种是工资没有上限的,这种是在工作时间上有限制,一年的工作时间不能超过三个月,工资没有上限,挣多少都是可以的,只要你能在规定的时间里做到了值这么多工资的工作就可以了。

 学生最主要的任务还是学习,所以当地 *** 为了防止留学生因为顾着 *** 而荒废了自己的学业,要求留学生需要到财政局登记过后,才能去 *** 。

  三、求职方式

 对于刚到德国,并且对于德语还不是很熟悉的留学生,在中文环境里打工是一个不错的选择,比如说中餐馆这些。一般中餐馆的 *** 广告在各种华人的论坛、微信群等等可以找得到,多多注意就好。

 但是你需要有个心理准备,在中餐馆里 *** 是比较辛苦的,一般都是轮班制,轮班时间在6到8个小时,而且基本没什么休息的时间,所以学业比较紧张的小伙伴要考虑好了。

 除此之外还可以学校的网站看看,这里经常会提供一些有空缺的岗位,比如给教授做助教,在图书馆整理等等。这类工作比较轻松,工作地点基本都在学校内,工作时间也不会很长,比较适合留学生们 *** 。

随着人们生活品质的不断改善,有不少朋友都在发胖,比正常人的体重超出很多,总是在为自己的减肥瘦身而烦恼,然而在现实生活中怎样吃才不会发胖呢?如何吃才能保持正常体重标准呢?只要做到如下几点,相信你会收到意外的收获。

1、喝热汤或热饮品

各位朋友不妨在吃饭之前先喝一碗热汤或热豆浆,如此可以实现温暖肠胃与促进消化,使体内废物得到有效排出,从而能够达到减肥瘦身的功效。

2、主食前多吃蔬菜

如果在吃饭之时,首先就吃汉堡肉、面粉之类的食物,如此会加速身体吸收脂肪,迅速发胖。所以,建议各位发胖的朋友在吃主食之前,更好多吃各种不同的蔬菜,这样可以有助于分化油脂,从而实现减肥瘦身的效果。

3、择取咸味食物

通常容易发胖的人都会接触到酸味食物或调味品,若是在吃的过程中又不会发胖,建议多吃咸味食物或调味品,例如盐、酱油等咸的调味料,由于这些属于阳性调味料,人吃了有利于温热身体,容易消化,从而能够实现减肥瘦身的目的,但是需要注意的是控制好量。

4、饭后喝酸奶

有条件的朋友不妨多喝一些酸奶,酸奶它的独特魅力在于能够疏通人体的肠胃,促使消化力更加强劲,从而能够帮助人们减肥瘦身,而酸奶在饭后食用方能发挥它应有的作用。

 德国留学的同学们是不是应该了解一下自己即将前往的国家在衣食住行方面的一下习惯,下面跟来看看德国留学生活在衣食住行方面的当地民俗吧。

衣食住行之衣

 德国人着装的显着特征--穿戴整齐

 民族特色与时髦时装并不是德国人的服饰特点,穿戴整齐才是德国人在穿着上最显着的特征,德国人非常讲究清洁,这一优点不仅体现在居室的卫生上,也体现在衣着服饰上,德国人在工作时都要穿上干净整洁的工作服,下班之后,非要穿戴得整整齐齐才能上街。如果是去做客,穿戴则更要讲究些;如果是去看戏,尤其是看歌剧,那么女士要穿长裙,男士要穿礼服,如 *** 礼服,至少也要穿深色服装。在德国的大城市,妇女们参加婚礼、葬礼、宴会、舞会时要戴手套,参加正式的午餐或招待会要戴帽子,晚宴要穿晚礼服,而且不论是服装、鞋帽,还是手套,手包都要求在样式颜色上搭配。虽然这些有关服饰的礼节很多,但人们并不觉得它繁琐,相反倒非常愿意按着规范要求去做,因为人们认为这是有关教养的表现。

 在德国北方的港口城市汉堡,人们爱戴一种小便帽,这种小便帽已成为汉堡人服饰上的一个显着特征。德国前总理赫尔穆特·施密特就是汉堡人,他的头上常戴着汉堡小便帽,以致这种小便帽成了这位德国总理的一个显着特征。

 在德国,男人们一般喜欢蓄连腮大胡子,而且样式还多种多样。人们根据自己的脸形、发式及胡须的疏密长短经常不断地修整梳理胡须,通过不同样式的胡须来体现自己特有的风度和气质。

衣食住行之食

 一日三餐

 德国和中国大部分地区一样,一日三餐。早餐一般在七点,午餐一点,晚餐七点。有的地方午餐和晚餐之间喝午后咖啡,吃蛋糕。

 与中国的饮食习惯不同,德国人最讲究、最丰盛的不是午餐、晚餐,而是早餐。德国人吃饭的效率很高,他们可以在短短的10分钟内把这些丰盛的食品搭配完毕并吃完,为其一上午紧张的工作提供能量。德国的午餐一般多在单位食堂或快餐馆就餐,是名副其实的快餐,德国人简化午餐并不是为了省钱,而是为了节省时间。德国人的家庭晚餐通常是冷餐,内容是很丰盛的:一盘肉食的拼盘;鲜嫩可口的蔬菜,有的家庭主妇还摆出各种风味的于酪,主食是面包。晚餐时间比较宽余,一家人围坐在桌前,边吃边聊。

 有些德国人习惯在下午四五点钟“加餐”,即喝杯咖啡或茶、吃块蛋糕或几块饼干。在现在快节奏的社会生活中,这种午后清闲的享受也只有在周末、假期等其他休假时间才有的。

衣食住行之行

 德国旅客列车分类及主要功用:

 (欧洲城市特快)联接德国与欧洲主要大城市,时速更高,票价最贵。

 (德国城市特快)联接德国主要大城市

 (欧洲城市快车)近似ICE,但速度稍慢

 (区域快车)联接近邻大城市

 (区域火车)联接大城市与小城市

 (局部区域快车)比市郊车略快的短途火车

 7S(市郊车)联接市内市郊主要地点

越吃越瘦的15种食物 1紫菜 除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質, 可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。 2芝麻 它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收 腿就輕鬆得多。 3香蕉 雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂 肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。 4蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其 他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。 5紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除 下身脂肪。 6木瓜 它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜 肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。 7西瓜 它是生果中的利尿專家,多吃可減少留在身體中的多餘水分,而且本身的糖分 也不多,多吃也不會致肥。 8蛋 蛋內的維他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以去 除下半身的肥肉。 9西柚 大家早早便知西柚卡路里極低,多吃也不會肥,但原來它亦含豐富鉀質,有助 減少下半身的脂肪和水分積聚。 10蒟蒻 完全不含脂肪又美味,說到底也是減肥必食之物,原來它的豐富植物纖維更可 以使下身的淋巴暢通,防止腿部腫得鬆泡泡。 11 *** 因為它可以促進血液循環,這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿,都吸收到足 夠養分,平衡新陳代謝,排毒瘦腿的效果。 12西芹 西芹一方面含有大量的鈣質,可以補「腳骨力」,另一方面亦含有鉀,可減少 下半身的水分積聚。 13花生 含有極豐富的維他命B2和菸鹼酸,一方面帶來優質蛋白質,長肉不長脂,其次 亦可以消下身脂肪肥肉。 14奇異果 除了維他命C是它的強項外,原來其纖維亦十分豐富,可以增加分解脂肪的速 度,避免腿部積聚過多的脂肪。 15番茄 吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果是生吃的話, 效果就更好