美国留学生用餐注意事项介绍
导读：　美国留学生活丰富多彩，很多学生为了更好的融入当地生活，他们需要了解一些必备的礼节，那么美国留学生用餐的注意事项有哪些呢和一起来看看吧!下面是我整理 的美国留学生用餐注意事项介绍，欢迎阅读。 　美国留学生用餐注意事项介绍 　

　美国留学生活丰富多彩，很多学生为了更好的融入当地生活，他们需要了解一些必备的礼节，那么美国留学生用餐的注意事项有哪些呢和一起来看看吧!下面是我整理 的美国留学生用餐注意事项介绍，欢迎阅读。

　美国留学生用餐注意事项介绍

　一、美国留学生活中寄宿家庭的就餐注意事项

　1、中国留学生在初次和寄宿家庭见面时需要将您对食物的特殊要求及避讳向他们说明，以便他们尽量配合您。若您的要求超出他们的预算，您又必须要求满足的话可以提议自付超 出的部分。

　2、在寄宿学生上学日，寄宿家庭只提供早、晚两餐，中餐需有学生自费在学校的餐厅或食物店购食;周末提供三餐。

　3、或许他们每餐开始前都会祷告，您需要尊重他们的信仰，您应该低头闭目，以示尊重。

　4、寄宿家庭冰箱或食物柜里的食物，必须经过寄宿家庭的父母同意才可拿取。

　5、美国一般家庭不会每天都吃牛排。

　二、美国留学生活中一般就餐注意事项

　1、在多人用餐时，餐桌上所置的各盘食物轮流传递，用钗或勺取入自己盘中食用。欲取的食物远在别人面前时，不可擅自拿取，应请该人将该盘传递过来再取食。

　2、用餐时，若餐桌是长方形，则餐桌面向门的一端是男主人的座位，另一端是女主人的座位。自己应在男女主人入座后再行就座。

　3、在进餐中，若出现打喷嚏或咳嗽的情况，需及使用餐巾将嘴鼻遮住，转身而为，不可影响他人;若想要回话或说话而口中食物未尽时，需咽毕再开口;若欲如厕，不可说“I want to toilet/washroom”之类的话，只需说“Excuse me”即可。

　4、喝汤时，应将汤匙自汤碗内壁靠近己身的一边向对边延伸，然后将汤舀起送入口中。

　5、和他人一起就餐，若你愿意做东，应事先告知他人，因为西方人的习惯AA制，切不可抢着付钱，否则会让人看笑话。另外，西方人没有中国人有“受人一升，报以一斗”的感 激心态，你请外国人吃饭，不要期望他会回请你。

　6、在用餐完毕前，若刀钗暂停使用，应以刀口朝内，钗背朝上的方式放置，以示仍需使用，否则他人或服务员会误认为你已经用餐完毕，而将你的餐具收走。

　7、在用餐完毕离席时，应将座椅归回原位。

　　美国留学是近几年来的热门选择，而我们在留学时也要注意日常生活。下面是我分享的美国留学生日常生活的注意事项，一起来看看吧。

　　美国留学生日常生活的注意事项

1、气候

美国大部分地区的气候属温带和亚热带气候，气温适宜、降水丰富。美国南部的气候非常炎热，中部相对干燥，东海岸较为寒冷比较像北京，夏热冬冷，所以去美国东海岸学习的同学们一定要注意多带衣物。

　　2、衣物

经常听说美国留学归来的学生说，“美国的饭难吃且贵”，所以出国之前要带上一些万能的调味品。衣物切记不要拿太多，因为别忘了出国前还有一个行李托运的步骤，如果衣物太多是要加钱的。同学们除了必须带上常用药物、转换插头、证件照外还要准备好一些具有中国特色的小礼品扇子，因为它会帮我们拉近与国外友人的关系，它能保证我们与外国朋友之间友谊的小船顺利前行。

3、饮食

在美国，你有两种常见的饮食选择，校内和校外。在校内吃饭需要办理饭卡，你可以去的主要有Café、Coffee shop、School grocery store三个地方。如果不想在校内吃你完全可以去校外逛逛。美国校外的快餐店遍地都是，最常见的主要有三大连锁店：KFC、TACO BELL 、CHIPOLE。如果课业繁忙的话，吃一些快餐还可以节省你好多的时间。

4、住宿

美国的住宿也可以有两种选择：校内宿舍、校外租房。但是入学之一年建议住在宿舍，因为有益于我们结交新朋友。宿舍一般是2-3人间，宿管Resident Advisor有时会在宿舍大厅举办一些活动。校外租房的话你也不必发愁，因为有很多传单可以为你提供好的房源。

5、交通

如果你想在美国考驾驶证的话也是相当的便利，他们的考试形式跟国内考试形式类似，即笔考+路考。在美国，驾照相当于国内的身份证，因此出门时一定要随身携带。如果你拥有了属于自己的车，一定要记得美国的停车费较贵，美国的交通秩序很严格。当你看到“Stop Sign”一定记得要停一下，还有千万要记得如果你的车内有2人或2人以上你才可以走快捷通道Carpools Only。

给美国留学生的几点建议

1、关于大学课堂

与中国的课堂以一本教材，一位老师为主导不同，美国大学的课堂没有某一本教科书的限制，很多的时候完全依靠老师讲义与作业。教授很重视学生的课堂体验，所以充分的参与课堂活动是十分必要的。对于刚刚升入美国大学的中国学生来说，往往在课堂上的的参与度与课后阅读上遇到困难。该如何克服呢首先在课堂上大家一定不要害怕“丢脸”也不要害羞，对于一名初到美国的国际学生来说在课堂上回答错误是很正常的。多试，多练才会提高。其次是阅读量，大家可以利用去美国之前的这个暑假来增加阅读量，提高阅读速度。这样在初入美国后才不会觉得非常不适应。

2、关于英语学习

英语学习可以说是整个大学的永恒话题。无论之前的托福分数有多高，不断的学习，特别是口语与写作技能的提供是贯穿始终的。一般来讲，大学都会有一些写作中心等为学生免费提供譬如论文修改等服务。大家一定要好好利用此项福利!此外，多参加一些户外活动，也会增加锻炼口语的机会。

3、关于新同学

学生们都会担心到了美国之后是不是不容易融入美国的文化。特别是看到很多的报道中国学生到了美国后只和自己的同胞在一起，无论是在课上还是课后。其实在我们询问了一些美国本土学生关于如何看待国际学生时候，大部分的学生都表示很愿意和国际学生做朋友，只是很多人不知道该如何开始。另外一个很重要的建议是文化的融入是相互的，当我们期待被另外一种文化接受的时候，其实也应该坐下来仔细研读并且接受新的文化。比如，棒球是美国学生们中很流行的运动，中国学生不要一定会打棒球，但是多多了解一下这种运动会大大增加与美国同学交流的话题。

4、关于新的生活习惯

对于新的生活习惯，大家首先要学习并尊重，其次是适应。当然也不要因此而完全放弃自己的习惯。需要的是和大家共同磨合与相处。如果双方实在都觉得很难很对方相处，大家完全可以以和平方式分开。同学们需要记住的是偶尔一次的不愉快不能代表未来全部的经历。

5、关于作业

在美国大学的作业更注重学生对于知识的实际应用与拓展。很多作业是论文形式的。而对于论文来说，大家一定在交作业之前先确定是否符合一般论文写作的格式要求，关于引用等规则是否应用正确等。大家可以邀请教授提前核查一下。一般情况下，对于国际学生的这点要求，教授都是很愿意帮忙的。另外一点就是教授对于论文的原创性要求非常高。

6、关于业余时间安排

由于对周围环境的不熟悉，或者没有太多朋友。很多中国学生喜欢把课外时间花在寝室与图书馆里。这没什么不好!不过大家需要注意，特别是商科一类的专业，与超高的GPA相比，其学生的综合能力对于未来的职业发展是非常重要的。所以大家一定要抽出一些时间来丰富一下自己的课余生活。比如参加一些学生们自发主办的一些专案等。这同样是很好的锻炼与学习机会。

美国的留学条件介绍

1、学历要求

对于中国的留学生，申请读美国的本科课程需要高中毕业，申请读硕士的课程需要在中国本科毕业，有学士学位。申请学校和专业时应尽量符合个人的职业目标，教育背景，工作经历和个人的兴趣爱好，避免盲目追求大学排名等。但某些特殊专业也可考虑转换，如国内英语专业毕业的学生可转读美国的工商管理硕士MBA，或教育等专业。

2、英语要求

美国大学申请的时候对英语有不同的要求，但一般申请本科时都要求有托福成绩80分或100分。但有一些大学可以给一些没有托福成绩的学生提供双录取的课程，即提供语言和专业课的双录取。申读研究生不仅要求托福80分以上一些热门专业可能要求托福85或100分以上，可能还需要提供其他相关英语成绩，如理工科、文科及数学专业要求gre成绩，商科专业要求gmat成绩，牙科专业要求DAT成绩，医科专业要求MCAT成绩，法律专业要求Lsat成绩等。但也有些美国大学对于申请研究生课程的学生不要求GRE或GMAT成绩。

3、经济要求

由于学校和专业的不同，美国大学的学费相差很大。一般来说，公立的州立的大学一年的学费大概在10000-18000美金，而有些优秀的私立大学每年的学费和膳宿费高达40000美元或更高。生活费根据地域不同而略有差别，通常在美国中部和南部的小城镇，每年的生活费有6000美金就足够了，但是对于加州和纽约州的一些大城市，每年没有10000美金的生活费是不够的。美国大学的本科课程一般为4年，硕士课程通常为2-3年，博士课程为5-7年。因而学生到使馆签证的时候要提供足够的资金担保。

4、归国计划

美国领事馆的签证官会假定每一个申请的学生都有移民倾向，因而在面试的过程中会不断的设定各种陷阱，有的学生不注意的时候，就会掉入这样的圈套当中去。所以学生应该有个完整的归国计划。首先，学生要确定职业目标，自己将来想从事哪种型别的工作。就是你将来要回国所从事的工作。其次，自己为了将来能够从事自己喜欢的工作目前所欠缺的技能就是你要到国外所学习的课程。当明白这个道理后，归国计划就会呼之欲出了。

1、熬夜

熬夜，这大概是每个留学生、甚至每个年轻人都有的一种“病”。不少留学生都是“夜猫子”，不到深夜就不开始学习。当然，更多的留学生熬夜，只是为了打游戏、上网闲聊。

熬夜的危害：

长期过晚睡觉更是会导致抑郁症。而且过晚睡会导致人体生物钟的紊乱，若是想要调整回正常的生物钟就会容易失眠，从而进入恶性循环。

美国垃圾食品泛滥!

2、不合理餐饮习惯

胃病是留学生群体中发病率更高的常见病。虽然没有具体统计数据，但几乎每个留学海外的学生都或多或少患有慢性的胃病。

中外饮食结构不同

中华美食以植物和谷物为主，而欧美国家的饮食结构则多蛋白质和脂肪。不论是美式快餐，还是美式中餐，油脂摄入量都超标。且美式中餐重油重盐，口味浓重。

对于留学生来说，饥一顿、饿一顿等暴饮暴食行为是常态。

暴饮暴食的用餐习惯

为了完成课业，很多留学生没有固定的用餐时间，常常饥一顿饱一顿。到了周末就会偕同一大帮同学到中餐馆大吃一顿。这种典型的暴饮暴食，是容易引发留学生胃病的主要原因。

不吃早餐

一份留学生饮食习惯的调查发现，有高达68%的留学择了“不固定吃早饭”这个选项。大部分留学生为了早上能在床上多睡一会儿，选择不知早餐，或者边啃土司(或法棒)边往学校教室跑。这同样加剧了得胃病的几率。

看来，能坚持在9点前吃一顿营养早餐的同学真是不多了。

3、喝冰水是欧美人最显著的饮食习惯

喝冰水是欧美人最显著的饮食习惯。在欧美餐馆，冰水是标配。这和国内餐厅标配热水、热茶的习惯截然相反。

很多同学甫一到国外，尚没有意识到自己的身体还无法适应这种“冰火两重天”的冲击就大快朵颐，不久之后就会遭遇一次胃痛或者腹泻，这才知道自己的胃有多么脆弱。

各类饮料里，糖分的含量，无节制的喝饮料。

百事可乐大桶装2升装，只要1美元。相当于国内7元人民币购买8瓶250毫升。便宜吧!

学校里也无 *** 供应各种饮料。

星巴克里，饮料是用1000毫升的超大杯来装饮料的。

……这对于习惯了“花小钱，办大事”、对性价比毫无抵抗力的中国人来说，简直就是毫无顶抗力啊。于是，很多留学生，就毫无节制地喝起饮料来了。

3、肥胖

肥胖是美国社会重大问题。

饮食不规律、无节制喝饮料的结果就是：容易导致肥胖。美国大学生们常说的Freshman

15就指的是新生入学后肯定会增重15磅。这一规律，在中国留学生身上也没有免俗。

切勿过量饮用提神饮料

4、喝太多咖啡、提神药物

今天为了熬夜复习，喝一杯咖啡、红牛，提提神。明天为了赶DUE，来一罐monster，提提神……的确，喝了以上这些饮料后，不困了，也不累了。都是神清气爽，满血复活。因为这些饮料中有 *** 、牛磺酸等补充能量、提神醒脑的利器。

但是，长期过量饮用以上饮品，将会迫使使大脑一直处于高度兴奋状态，引发神经衰弱，甚至长期性失眠。

上面这样的生活坏习惯会间接的影响在学业上。

还有的网友在留学后的坏习惯影响到自己的社交圈的缩小。

(1)不跟人打招呼

本来在国内，就不喜欢跟人打招呼，无论是亲近的人或者是不亲近的人。往往都是等着对方前来问话，我才回答一两句。不过，如果是很好的朋友，总也会是问一问最近的生活，简单3的事情。但大多数时候，只是说句“hey!”

出国之后，总以自己语言不通为由，低着头走路，避免一切跟人眼神交流的可能性。或者是看手机，或者是想事情，或者是看风景，总之，要避开跟人的接触。久而久之，眼睛便会自动的避开出现在眼前的人形生物，即便是别人与我四目对视，我也会立刻转开头，装作没看见的样子。

可是怎么可能没看见呢转过头之后，也觉得尴尬，不应该那么生硬，想要再回过头，可心里还是觉得，既然已经是僵局，就不要管了。长此以来，我也变得冷漠了许多。

(2)花钱

其实美国的物价，若是用人民币来衡量，许多花费真的是高得惊人。不过既然来了美国生活，就按美国的标准来，也不为过。可是自己总是，以为国家给的奖学金够多，疯狂地买东西。书籍、衣服、马克笔、零食、下馆子、电子产品，这一年来花掉的钱，当真不是一个小数目。想想如果是在国内，简直是不可饶恕。

其实每一次花钱之后，便会自我责备，告诉自己下一次一定不能这样了。可是下一次，头脑一热，还是会浪费金钱，然后再自责，如此恶性循环。花钱也没有花得开心，自责也没有任何用处。

根源还是来源于自制能力差，出了国没人管，又是自己一个人，总是觉得闷，一出门就是花钱，很多时候也都是没用的东西。

(3)爱说闲话

出了国，总以为身边的人都是说英语的，于是乎，看见一个人就品头论足，当然了，用的是中文。若要说实话，大部分时候，身边的人的确听不懂自己在乱说些什么，无论是好是坏，对于他们而言，只不过是神秘的外语而已。

糟糕的地方在于，讲闲话形成了习惯，不管到了哪里，都在乱说一气，而且很大声。有些时候到了中国人聚集的场合，还是合不拢嘴，什么都说。这个事情，的确是不自知的。很多留学生，也反映了相同的问题。

这个毛病的根源，还是内心里那个多管闲事的小人在作祟。其实在国内时候，心里就有闲言碎语，只是说不出来;但出了国，别人都听不懂，便开始放肆地讲。

这些都不是好习惯，应该改正。

 　不知不觉，那些我们眼中的孩子已经在美国度过了他们最初几个月的时光。我们只能从他们朋友圈里流露出来的只言片语里推测他的喜怒哀乐，不知这些时间，他们过得是不是真的像朋友圈里的那些笑脸一样美好。

　下面我就来分享留学生在美国生活和学习了一年经历的那些冷热，和酸甜。

　在前往机场的路上，那时的我如喝了一杯4 shot的Americano 一样兴奋异常。

　“前往一个没有雾霾的新大陆读四年书，自由而美好的日子在向我招手!”

　这样的情绪一直弥漫在我的脑海以至于我完全的忽视了身旁眼圈泛红的母亲正在轻轻摩挲着我的手背。

　 新环境

　在一个完全陌生的副本，从新手套装开始升级打怪，我低估了它的难度。

　降落，搬进宿舍，接受舍友的拥抱，度过在异国他乡的之一夜。这一切看起来自然流畅但是带给我的，却是来自骨子里的冰冷，是带着冰碴的那种冷。这个国度没有亲人也没有一点点我熟悉的人情味道，说实话，我开始慌了。

　开学之一天抱着课本穿山越岭的找不知在何处的XXX Hall的XXXB教室。上课时一脸懵逼不知所云的看着讲台上侃侃而谈的教授，最终还要在众人善意的注视下结结巴巴的做了干的不能再简短的自我介绍。这一天折腾下来，看着眼前餐盘里的沙拉和披萨，点餐时剩下的那一点胃口也鸿飞冥冥了。

　 新朋友

　去图书馆刷夜不再是一个人，吃饭也能碰到三两个好友，有个陪伴，乏味的披萨也变得美味了起来， 留学 生的生活就这样多了无数的色彩。

　但与此同时，你会发现，你再也放不下对朋友的依赖了。一个人的孤独，被放大成了茫茫雪原上的万丈冰渊。与此同时，在学业上和语言上的巨大压力往往会把人折磨的敏感又易怒，换个说法，也就是“撕逼”这种事在 留学 生圈子里很常见。

　因此在 留学 生圈里，有的人或许会没有那种“铁瓷”级别的朋友，但是几乎所有人都可以数出那些与自己撕逼决裂的所谓“ *** ”。这是必然的，想要不让自己收到伤害，也不想让别人因我而受到伤害，所以只能选择孤独。

　也正是这样我们学会了一个人上课，一个人看书，一个人吃饭，一个人看午夜场**，一个人去超市，一个人逛街，一个人压马路，一个人旅游……

　当你开始习惯一个人并享受孤独带来的自由的时候，你会忽然意识到原来孤独也可以过得有味道。但是同时你也会开始无端的嫉妒每一对从你身边相拥的恋人，心理暗暗咒骂着所有第二个半价的商家，内心变得有点狭隘如玻璃一般脆弱容不下他人的不善意的眼光。远离大部分人，因为他们看起来是那么的与你无关，又何必让他们注意到你的存在。

　 新文化

　异国的全新的文化环境带给我们的改变是立竿见影并且行之有效的，渐渐地，我们落入了两种文化激烈碰撞之间的漩涡中，一时间在两边都得不到足够的认同。

　你发现国内的同学渐渐地跟你找不到了共同话题，而在美国人眼里，你却仍旧是一个格格不入的外国人。处在这个尴尬异常的境地中的我们，只能够在同为留学生的人群里寻求情感慰藉。正因如此，在面对外界对我们的评价或是指责，甚至哪怕是学习生活上的遭遇的挫折的时候，我们会不由自主感到十分委屈并且爆发般的宣泄情绪。现在觉得，大哭又何尝不是一种有效的放松方式呢。

　“2016过年的那天，正好是我刚刚结束两个midterm并且due一个paper的first draft的第二天，其中心理的midterm考的并不很理想，难过的晚饭也没有吃，接着又熬了一夜把paper改完早晨八点前交了。

　稀里糊涂一脑袋浆糊的洗了个澡，躺在床上发呆却无法睡着。感觉天花板上的灯似乎在自己旋转，阳光透过拉不紧的百叶窗打在脸上刺得眼睛很痛，明明天气已经转暖了可是躺在被窝里仍旧是手脚冰凉。

　这个时候，手机响了，是妈妈打来的FaceTime。在接通之后听到妈妈声音的那一刻，我抱着手机嚎啕大哭，之一次离家这么久，攒了一夜的情绪仿佛都在这一刻得到释放了，妈妈就那样在 *** 另一边静静地陪着我哭了近半个小时。真的，这是我过得最特别的一个年。哭完跟妈妈聊天直到手机没电，感觉自己又恢复了继续努力的力量。”

　 他们这么说

　■ Sophie Lin

　“距离回家还有一周的时候，女友给我打来视频 *** ，说，她无法再这样维持着异国恋，希望可以和平分手。我当时正被Final折磨的焦头烂额，听到分手这两个字的时候整个人傻了三秒然后对方直接挂了。无论我怎么回拨对方都不接，整个人暴走般的走到学校河边大喊大叫。回宿舍后大哭了一会后，继续写完没完成的Final Paper。嗯，我就这样结束了自己维持了四年的初恋。”

　■ Derek Gui

　“数不清来美国后哭了多少次，但都是自己一个人躲被窝里哭，感觉不哭自己就要爆炸了。可是作为一个男人，哭也不能让别人知道。”

　■ Penglin Xie

　我们都想做更好的自己，所以我们选择了出国，走向了跟大多数人此生都不太会有交点的路。我们背负着更大的压力去一群高鼻梁蓝眼睛的人里寻求认同，抛弃在国内20年积攒起来的经验和积淀。试着跟上其他人讲话的节奏，试图去理解他们口中每一个含混而过的英文单词，试着用一种全新的语言去学习和其他人一样难度的课程。我们付出了加倍的努力去拉近自己和梦想的距离，并且在孤独中成长的更为坚强。

　愿我们在异国他乡重新野蛮生长，最终带着无尽光芒衣锦还乡。

一般来讲，下午茶的专用茶 为大吉岭与伯爵茶、火药绿茶、或锡兰茶传统口味纯味茶，若是喝奶茶，则是先加牛奶再加茶。

对与美，德，法国来说下午茶是外来的茶。但是德国有一种卢斯茶，是英国传进来的，由于时间原因，大多数德国人在午饭前喝。