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快手上国外的视频怎么都是中介发的 -
1个回答回答时间：2022年12月1日
更佳回答：原因如下：快手搬视频发展号外是真的，但是这样所谓侵犯别人的版权，所以这样的钱尽量不要赚，可能会犯法
抖音快手视频已经被在日在美华人以及出国中介占领! - 风闻
7月25日要么就是出国中介,留学中介。 视频基本是一个套路,工作轻松工资高,有保险(这个赞)。不工作也有每月12万的补贴。日本干净,有礼貌,安全,没有人
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快手上国外的视频怎么都是中介
红烧排骨
是很家常的红烧排骨，做好红烧说难也不难，我觉得这道菜最重要的关键点就是炒“糖色”。糖色炒好了这道菜就成功了一大半。这次做的排骨是用冰糖炒的糖色，烧好的排骨比平时用绵白糖炒糖色做的排骨要红亮一许多，颜色很漂亮。 用冰糖炒糖色前要用擀面杖把冰糖敲成碎，这样节省时间也好控制，炒糖色的时候一定要有耐心，用中小火慢慢熬糖，待糖色变成浅褐色，冒大泡转小泡的时候就算炒好了，如果还是不能掌握好这个度的话，宁愿火候不到也不能把糖熬过了，不然就有苦味了。用本篇红烧排骨的做法还能烧猪蹄、五花肉、鸡块。
6道家常菜做法，3荤3素，简单易学，营养美味，特别适合上班族
之一名厨
原创
2022-2-20 16:56 · 优质美食领域创作者
大家好，正月十五一过，年味算是彻底地跑远了，很多朋友早已进入了工作岗位，早出晚归，非常忙碌，到家了也不知道吃什么菜好？今天就给大家分享6道家常菜做法，荤素搭配，营养美味，特别适合上班族，喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。
一，红烧鱼
1准备择洗干净的鲤鱼一条，先在鱼身上打上花刀，便于鱼肉入味，放入大盆中撒一点食盐涂抹均匀，放入葱片，姜片，倒入料酒去腥，用手捏出葱姜汁涂抹均匀，腌制十分钟。
2西红柿2个切成小丁，放入盆中，再准备提前切好的葱姜蒜，小米椒，花椒，八角备用。
3把鱼腌好以后，撒上适量的淀粉涂抹均匀，这样煎出来鱼皮更加酥脆，炒锅烧热加入宽油，锅边撒点食用盐，先把鱼头煎一下，慢慢放入锅中。
4然后晃动炒锅，使鱼受热均匀，煎至一面金黄翻过来煎另一面，煎至两面金黄倒出控油。
5锅中再加入少许食用油，放入小料爆香，加一勺豆瓣酱，翻炒均匀炒出红油，再倒入西红柿翻炒，烹点料酒去腥，添入适量清水，开始调味：加入生抽，老抽，白糖，胡椒粉，蚝油各适量。
6煮开后下入鲤鱼，改中小火把汤汁不断地浇在鱼身上，炖煮八到十分钟，加入少许陈醋去腥增香，把汤汁不断地浇在鱼身上，把鱼炖好以后控去汤汁，放入盘子里面。
7继续把汤汁烧开，勾入少许水淀粉，淋入明油，搅拌均匀关火起锅，把熬好的汤汁浇在鱼身上，撒上葱花点缀，美味即成。
二，麻辣干锅鸡
1三黄鸡一只，从中间切开，剁成大小均匀的鸡块，放入盘中，大蒜几粒一切两半，生姜切成姜片，大葱一段切成葱花，小葱几根切成段，洋葱半个切成条，放入干锅中，用手抓散，用来垫底，青椒半个切成三角块，红椒半个同样切成块备用。
2锅中烧水，凉水下入鸡肉，加入少许料酒去腥，开大火烧开煮两分钟左右，倒入漏勺中控水，再用清水冲洗几遍，去除鸡块上面的沫子。
3另起锅倒入食用油，油温烧至五成热时下入鸡块，开中火炸两分钟左右，用勺子翻动打散，炸至鸡块呈金**时即可倒出控油备用。
4锅内添入少许底油，放入麻椒和红干椒炸香， 再倒入葱姜蒜炒香，加入豆瓣酱3克炒出红油，倒入鸡块快速翻炒，起锅撤火开始调味。加入食盐2克，胡椒粉1克，鸡粉1克，白糖05克提鲜，生抽10克从锅边淋入，倒入青红椒块，开中火翻炒两分钟。
5倒入小葱段增加菜肴的葱香味，撒上少许白芝麻，淋入少许明油，简单翻匀以后，就可以关火起锅盛入干锅中了。
三，京酱肉丝
京酱肉丝是一道地方名菜，口味咸甜适中，酱香浓郁，下酒下饭都不错，今天就给大家分享这道菜的做法，详细讲解肉丝腌制和滑油的技巧。
1准备猪里脊肉300克，切成细丝放入盆中，加入食盐，胡椒粉，料酒，用手抓拌均匀，再加入少许清水使劲搅拌，再打入一个蛋清，用手抓匀连续搅拌，加入蛋清可以使肉丝更加滑嫩。搅匀以后，再加入适量生粉，顺着一个方向搅拌，最后加入植物油拌匀，放在一边腌制10分钟。
2锅中添入清水，水开后下入豆腐皮，焯水一分钟，捞出控水，切成四方块备用，黄瓜半根切成黄瓜丝，大葱一段切成葱丝，把豆腐皮叠起来摆在盘子里面。
3重新起锅倒入食用油，油温至4成热时，下入腌好的肉丝，用筷子搅散滑油20秒左右，捞出控油，蒜子几粒拍扁切成蒜末，生姜一小块拍扁切成姜末，放在一起备用。
4锅中留少许底油，放入姜蒜末爆香，炒香以后加入甜面酱2勺，海鲜酱一勺，炒出酱香味，再加入料酒去腥，搅拌均匀，加入一勺清水化开。
5等汤汁沸腾以后，加入食盐，白糖各适量，加入老抽少许调色，生抽少许调味，搅拌化开调料，勾入半勺水淀粉，倒入肉丝快速翻炒均匀，使肉丝裹匀酱汁，美味即成。
四，清炒腐竹
1腐竹4两左右提前用温水泡发，切成3厘米长的段，青椒2个切成菱形片，红椒半个同样切成菱形片，泡发的黑木耳一小把，大葱一段切成马蹄块，大蒜两粒切成蒜片，再抓入一小把红干椒备用。
2锅中烧水，加入一勺食盐，水开后下入腐竹，等水再次沸腾后，倒出控水，腐竹经过焯水可以去除里面的豆腥味。
3另起锅添入少许食用油，倒入葱蒜和红干椒爆香，炒出蒜香味以后，加入蚝油5克，倒入青红椒和黑木耳，快速翻炒几下，淋入半勺清水，开始调味。
4加入食盐2克，鸡粉1克，胡椒粉1克，白糖1克提鲜，加入几滴老抽调色，倒入腐竹，勾入少许水淀粉和芝麻油，快速翻炒几下，慢慢收干汤汁，就可以关火起锅装盘了。
五，蒜蓉油麦菜
1准备油麦菜半斤左右，洗净后切成三段，放入盘中，大蒜几粒拍扁切成蒜末备用。
2起锅烧水，加入一勺食盐和少许植物油，这样可以增加食材的底味和亮度，水开后下入油麦菜，焯水15秒倒出控水。
3另起锅添入少许食用油，倒入蒜末爆香，下入油麦菜快速翻炒几下，开始调味：加入食盐2克，鸡粉1克，白糖1克提鲜，勾入水淀粉翻炒均匀，再淋入少许明油简单翻炒，美味即成。
六，炝炒包菜
1准备包菜1棵，去掉硬芯切成细丝，红椒一个切成长条，蒜子几粒拍扁，生姜一小块切成姜粒，和蒜子放在一起。再放入几粒花椒，一小把红干椒备用。
2起锅添入少许食用油，放入姜蒜和大料爆香，倒入包菜和红椒，开大火快速翻炒片刻，炒至包菜断生后，起锅开始调味：
3加入食盐2克，鸡粉2克，胡椒粉1克，白糖1克提鲜，生抽5克，陈醋3克，上火快速翻炒均匀，化开所有调料，就可以关火起锅装盘了。
好了，今天的6道家常菜就分享到这里，如果您有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢您的阅读，我们下期再见。
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不骗你真的有低脂又好吃的快手菜谱，你知道哪些？
虾饺真的是好产品，那么好吃，不用一滴油，低脂又营养高，谁不喜欢呢？它最初是婴儿辅食，此次进行了一点点改进，把虾仁放进爽，用苞米和红萝卜让养分和颜色更丰富，简易加一点胡椒粉米酒和盐，再住进四四方方一张小馄饨皮里。煮熟后的虾饺肤如凝脂，映出圆润诱惑的水嫩与杏**，木筷早已按耐不住了。进行了个沾料，一口大半个原汁原味虾饺，再去一口酸辣味的蘸饺。没放一滴油又好吃快手视频的虾饺，请高高兴兴地吃。不骗你，确实有低脂又好吃的快手菜谱
家用版蒸虾饺1、110g青虾仁用花刀剁碎虾泥（懒惰的能直接买鱼滑），110g红萝卜清洗削皮剁碎碎丁，110g玉米绰水，将所有材料放进碗内。不骗你，确实有低脂又好吃的快手菜谱2、添加小勺黑胡椒粉、小勺盐和1勺米酒，用筷子逆时针拌和上力。不骗你，确实有低脂又好吃的快手菜谱3、用擀面杖将约16张馄饨皮擀薄（懒惰不擀也没事），每一张放上大约20g包馅，在馄饨皮四周沾一圈水，夹起，包起来包馅。
食谱相匹配16个量，用不完的能够放冰箱冷冻保存一周。不骗你，确实有低脂又好吃的快手菜谱4、虾饺捏口往下放置，待不锈钢蒸锅水开后上锅蒸10min。不骗你，确实有低脂又好吃的快手菜谱不骗你，确实有低脂又好吃的快手菜谱不骗你，确实有低脂又好吃的快手菜谱这弹嫩，谁忍得住？不骗你，确实有低脂又好吃的快手菜谱不骗你，确实有低脂又好吃的快手菜谱不骗你，确实有低脂又好吃的快手菜谱小勺油辣子加2勺老陈醋调个沾料一口赛神仙✨
俗话说一日之计在于晨，在经过一夜的休息后，我们的肠胃也空空荡荡。
早餐不仅要吃，更要吃好，而且不仅仅是补充体力那么简单，还关系到我们的胰岛素肠道菌群等人体内的神奇部队的健康。
简单说早餐更好吃低升糖指数的主食，有利于我们身体胰岛素的平稳，可以有效的控制血糖的波动变化，对健康大有好处，并且对保持身材很有帮助，还更加耐饿。粗粮，豆类，谷，薯等都是很好的选择。同时搭配优质蛋白质和果蔬，让维生素矿物质等营养元素都均衡摄入。尤其是家中正值成长中的孩子们，早餐的质量还直接关系到孩子的记忆力，注意力等方面。
早餐吃好了，一天都好了。分享两个快手食谱。
材料：
鸡蛋4个，洋葱半个，培根或其他喜欢的熟肉大约50克，芝士碎大约50-80克，小口蘑6个，动物黄油20克，圣女果，沙拉菜，盐和黑胡椒碎。
做法：
火腿，洋葱，小口蘑切碎备用。
鸡蛋打成蛋液。
平底锅中加入一半黄油，把洋葱和口蘑碎翻炒装出，备用。
平底锅再加入另一半黄油，把蛋液倒入锅中，中火加热。蛋液逐渐成型，在一半的鸡蛋饼上加上炒好的洋葱口蘑和培根碎，再加入芝士，加适量盐和黑胡椒，转小火，把蛋饼对折，然后翻一下后停留1分钟就可以出锅装盘。
锅中在加适量油，把沙拉菜和对切的圣女果快速翻炒一下。和蛋饼一起摆盘，就可以吃啦。一个平底锅搞定的早餐。
材料：
牛油果，鸡蛋，葱，小番茄，盐和黑胡椒
做法：
牛油果切成两半，用勺子把牛油果的中间挖出一些果肉放在一旁。
牛油果用锡纸包出个底座使其表面水平，中间加入一颗蛋黄，然后加入切碎的小番茄，加入适量盐和黑胡椒。烤箱或空气炸锅加热到160度，然后放入准备好的牛油果烤5分钟即可。
剩余的蛋清在锅中炒熟，加盐和黑胡椒。
吐司片涂上牛油果果肉，再放上炒熟的蛋清。
这道蛋黄焗牛油果＋蛋白吐司就做好啦。快手又营养。
您不要不相信，主厨的巧思，让您轻松料理好一道菜非难事啊！我妈说这是她发明的，总之就是发挥一些小小创意及巧思完成的一道史上超简单料理。很简单、超简单、数十篇食谱教学，就属这道最干丹了！而且就连我家拒吃沙拉的她们俩，也因为这道菜而敢吃沙拉了。 (推荐阅读：准备早餐来不及，必学四道十分钟快速料理)
「伪日式章鱼烧」食材准备就仅仅三项。市场上买炸好的花枝丸、柴鱼及沙拉。
我妈说炸好的和没炸好的价格一样，当天要吃，当然现炸最方便快速了！
首先，先将花枝丸对切成一半，这样的大小一口吃下刚刚好！
很快的就进入摆盘的步骤了（荷叶边雕花盘由特力屋购入)。
六颗花枝，对切变成了12小块。三人份量。 (推荐阅读：电锅食谱珍珠丸子 (内含香菇快速泡开法))
这是我妈推荐的沙拉品牌，她说吃来吃去还是这个牌子的好吃！
摆盘完成！主厨说做菜要动点脑筋，将料理简单化，煮得才会轻松快速啊！然后她自已又喃喃自语的说：「像这样，若要请朋友来作客，三分钟一道就完成了啊！」
平均在每块花枝丸上挤出适量的奶油。
接着最后一道程序，就是随性的洒上柴鱼！
咸咸的花枝丸带点油炸香气、然后柴鱼甜甜的，加上奶油更滑溜，一口一口都是美妙的滋味！我妈洒上了大量的柴鱼，全凭个人口感适量使用喽！ (推荐阅读：无面粉！超健康蔬菜糙米章鱼烧)
这篇文章写得好简单，食谱也是写食谱文以来最轻松、相片用量最少的一篇文章。希望简单的料理，让您做菜更轻松省事~而且这样的口味搭配，吃起来会有幸福感！
宝宝在9个月左右，能吃的辅食种类就增多了。可以吃一些固体食物，咀嚼、吞咽功能都增强了。有的宝宝可以吃大人的饭菜，宝妈们会觉得轻松一些了。不必总是担心宝宝吃得少。种类多了，一样吃一点儿，加起来就少不了，这样就避免宝宝出现营养不良。
此时，要保证宝宝的蛋白质摄入。蛋白质是宝宝大脑发育的重要营养素，必须保证充分摄入。如果宝宝不爱喝奶，可以吃一些肉蛋类食物补充。今天给宝妈们推荐7款鸡蛋类的辅食，营养丰富，简单好做。
蛋黄嫩豆腐碎
食材：南豆腐50克，鸡蛋1个（取蛋黄用）
做法：
1、南豆腐放入沸水中焯煮3分钟，捞出。
2、鸡蛋煮熟后，取蛋黄用。
3、把南豆腐和蛋黄混合搅拌成细粒即可。
小贴士：宝宝对豆腐中的蛋白质消化吸收率很高。与蛋黄组合后营养更加丰富，但这不能构成宝宝独立的一餐，要与主食合理搭配。
番茄疙瘩汤
食材：面粉50克，鸡蛋1个，半个番茄
做法：
1、往面粉中慢慢地加水，边加水边用筷子快速搅拌，成细小的絮状。
2、番茄去皮切碎，加1碗清水煮沸，倒入拌好的面絮，充分煮软烂，最后淋入打散的蛋黄液即可。
小贴士：软烂的疙瘩汤非常适合宝宝的肠胃。
娃娃菜贝柱蒸蛋
食材：贝柱30克，鸡蛋1个，娃娃菜10克
做法：
1、把贝柱上锅蒸5分钟，娃娃菜蒸10分钟。
2、将贝柱压扁，撕成肉碎，娃娃菜切碎备用。
3、取一个鸡蛋，搅散，加入适量清水后快速搅拌。
4、把鸡蛋上锅内蒸10分钟。
5、打开盖子，放入贝柱碎和娃娃菜碎，再蒸3分钟即可。
三文鱼土豆蛋饼
食材：三文鱼50克，半个土豆，蛋黄1个
做法：
1、土豆洗净后，去皮切成小块。三文鱼切成小块备用。
2、三文鱼和土豆一起放入蒸锅，隔水蒸熟，捣碎。
3、加入蛋黄搅拌在一起，团成小饼，用平底锅煎一下即可。
小贴士：三文鱼有助于宝宝的生长发育，而且是很好的益智食材。
蔬菜鸡蛋饼
食材：菜心20克，蛋黄2个，鲜香菇半朵，胡萝卜15克，橄榄油少许。
做法：
1、将菜心、胡萝卜、香菇放入沸水中焯熟，捞出沥干水分，切成碎末。
2、把蛋黄打散后加入焯熟的蔬菜碎混合。
3、在锅中加入一点橄榄油，然后将混合好的鸡蛋蔬菜加入，摊成鸡蛋饼即可。
小贴士：这个月开始，宝宝需要更多的营养，这款蔬菜小饼用料丰富，能给宝宝提供更多营养素。
虾仁鸡蛋卷
食材：大虾2只，鸡蛋1个，葱花少许，橄榄油少许
做法：
1、鸡蛋打散，葱花切碎。
2、大虾去皮去虾线，剁成肉泥。碗中放入葱花，橄榄油，虾肉泥，搅拌均匀
3、热锅，滴几滴橄榄油抹匀锅底，把散蛋液倒入锅内摊成薄厚均匀的鸡蛋饼，待蛋液凝固即可。在鸡蛋饼翻面，把调好的虾肉泥均匀的抹在鸡蛋饼上卷起。
4、把卷好的鸡蛋卷放在锅里蒸十分钟左右。
5、稍微晾凉一点切成可以入口的小块即可。
